育休中の転職成功術！5つの秘訣と退職時の注意点

この記事でわかること

育休中の転職は増加傾向だが、不安や現実的な課題も存在する

育休中に転職することは違法ではないが、転職活動が会社にバレる対策も必要

育休中の転職活動、成功のためのポイントを5つ紹介

育休中の転職活動における注意点メリット、デメリットとは

育休中の転職活動も安心！おすすめ転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

育児休業中に転職を考えていらっしゃいますか？

育休中に自分のキャリアを見つめ直したり、復職後を想像して転職を検討する人は少なくありません。しかし、「育休中の転職は違法ではないの？」「給付金はどうなるの？」など、不安や疑問も多いはず。

この記事では、育休中の転職に関する注意点から転職成功のための具体的なノウハウまで、徹底的に解説します。育児と新しいキャリアの両立を目指す方は、ぜひ最後までご覧になって参考にしてくださいね。

育休中の転職の現状

育休中の転職を考える方はすくなくありません。しかし実際に行動に移す前に、様々な不安や疑問を抱える方も多いでしょう。

この章では、育休中の転職の現状と、よくある不安や課題について詳しく解説していきます。

• 育休中の転職は増加傾向
• 育休中の転職に対する不安と現実

それでは順に見ていきましょう。

育休中の転職は増加傾向

近年、育児休業制度の充実や働き方改革の推進により育休取得者数は着実に増加しています。厚生労働省の統計によると、女性の育休取得率は85%を超え、男性も徐々に上昇傾向にあります。

そんな中、育休を利用してキャリアの見直しを行い、新たな職場への転職を決意する人も増えています。特にテレワークの普及や副業・兼業の一般化により、働き方の選択肢が広がったことも育休中の転職増加の要因となっています。

また育児と仕事の両立を支援する企業が増えていることも、育休中の転職のハードルを下げる一因となっています。育休中の方の中には復職後の働き方を考えて、より良い両立環境を求めて転職を決意する方もいます。

育休中の転職に対する不安と現実

育休中の転職を考える際、多くの方が様々な不安を抱えています。最も多い不安は、「育児と仕事の両立が可能か」という点です。保育園探しや新しい職場での働き方など、具体的な課題が山積みです。

また「転職活動を会社に知られたらどうしよう」「育休給付金はどうなるのか」といった実務的な不安も多く聞かれます。特に給付金に関しては、慎重な確認が必要です。

しかし実際に転職を果たした方の多くは、事前の準備と計画的な行動によりこれらの課題を乗り越えています。育休中だからこそ、じっくりと転職活動に取り組める利点もあります。

育休中の転職は違法？法的な観点から解説

育休中の転職について、「違法なのではないか」と不安を感じる方は少なくありません。この章では、法律面での注意点や、会社との関係で気をつけるべきポイントについて、わかりやすく解説します。

• 育児・介護休業法における規定
• 会社との契約上の問題点

それでは順に見ていきましょう。

育児・介護休業法における規定

育児・介護休業法では、育休中の転職自体を禁止する規定はありません。むしろ、法律の本来の目的は、育児と仕事の両立支援にあります。

ただし育休給付金に関しては注意が必要です。育休給付金は、原則として「休業後に雇用保険の被保険者として復職することが前提」とされています。そのため、受給中の転職は給付金の返還が必要となる可能性があります。

なお、育休中の求職活動自体は違法ではありません。ハローワークでも育休中の方の求職登録を受け付けています。重要なのは、現在の会社との信頼関係を損なわない形で活動を進めることです。

会社との契約上の問題点

育休中の転職に関して、就業規則や雇用契約書に特別な規定がある場合があります。まずは、自社の規定を確認することが重要です。

特に注意が必要なのは、育休中の兼業・副業に関する規定です。アルバイトや副業は、会社との契約に抵触する可能性があります。また競業避止義務にも留意が必要です。

さらに退職時期については、通常の退職予告期間（原則30日前）が適用されます。育休中だからといって特別な扱いはありません。円滑な引き継ぎのためにも、余裕を持った退職届の提出を心がけましょう。

育休中の転職活動がバレるリスクと対策

転職活動を会社に知られることへの不安は、育休中の方にとって大きな課題です。この章では、情報漏洩のリスクとその対策、万が一バレてしまった場合の対処法について、実践的なアドバイスをお伝えします。

• 育休中の転職活動が会社にバレる主な原因
• 育休中の転職活動を気づかれないために
• 育休中の転職活動が会社にバレた場合の対処法

それでは順に見ていきましょう。

育休中の転職活動が会社にバレる主な原因

育休中の転職活動が会社に知られる主な原因として、SNSでの情報発信や転職サイトへの登録が挙げられます。特に実名での活動や、職歴が特定されやすい情報の公開は要注意です。

また同業他社への転職活動の場合、業界内のネットワークを通じて情報が漏れるリスクがあります。特に取引先企業への転職活動は慎重に行う必要があります。

さらに育休中の同僚とのコミュニケーションにも注意が必要です。何気ない会話やSNSでのやり取りから、情報が広がることもあります。

育休中の転職活動を気づかれないために

転職活動を秘密で進めるためには、まず個人情報の取り扱いに細心の注意を払うことが重要です。転職サイトでは、企業名や顔写真を非公開に設定し経歴も特定されにくい表現に留めましょう。

面接時の服装や外出についても工夫が必要です。育児中という状況を活用し、「子どもの用事」という理由で外出することで不自然さを軽減できます。

また転職エージェントとの連絡は、個人のメールアドレスや携帯電話を使用するようにしましょう。会社支給の端末での転職活動は避けるべきです。

育休中の転職活動が会社にバレた場合の対処法

万が一、転職活動が会社に知られてしまった場合は冷静な対応が重要です。まず事実を否定せず、誠実に状況を説明することをおすすめします。

その際は「育児との両立を考えて」など前向きな理由を伝えることで、会社との関係悪化を最小限に抑えることができます。

また退職までの引き継ぎや残務処理について具体的な提案をし、会社側の不安を和らげることもできます。

育休中の転職活動の進め方

育休中の転職活動は、通常の転職活動とは異なる配慮や工夫が必要です。ここでは、効果的な活動方法や支援サービスの活用法について、具体的なアドバイスを提供します。

• 適切な転職活動のタイミング
• 転職市場の現状と求人動向
• 効果的な職探しの方法
• 転職エージェントの活用術

それでは順に見ていきましょう。

適切な転職活動のタイミング

育休中の転職活動はタイミングが重要です。一般的に育休開始後3ヶ月程度は育児に専念し、その後徐々に活動を始めることをおすすめします。

育児のリズムが安定してきた頃から、求人情報のチェックや転職サイトへの登録を始めるのが理想的です。特に保育園の入所時期に合わせた活動計画が有効です。

また育休終了の2〜3ヶ月前には、具体的な転職先を決定しておくことが望ましいでしょう。保育園の申し込みや各種手続きにも時間が必要なため、余裕を持った計画が大切です。

転職市場の現状と求人動向

現在の転職市場では、育児と仕事の両立支援制度を積極的にアピールする企業が増加しています。特にテレワーク制度や時短勤務、フレックスタイム制度などの柔軟な働き方を提供する企業が注目を集めています。

業界別では、IT・通信業界やサービス業界を中心に、育休取得者の転職受け入れに前向きな企業が多く見られます。また人手不足が深刻な医療・介護業界でも、経験者の採用に積極的です。

求人票では、「育休復帰者歓迎」「時短勤務可能」といった表記が増えており、両立支援に対する企業の姿勢が明確になってきています。ただし実際の職場環境は求人票の記載だけでは判断できないため、慎重な確認が必要です。

効果的な職探しの方法

育休中の職探しでは、オンラインツールの活用が効率的です。主要な転職サイトでは、「育児両立可」などの条件で求人を絞り込むことが可能です。

またSNSやママ向けコミュニティサイトなども有効な情報源となります。実際に育休中に転職を経験した方の体験談や、両立支援の実態について、生の声を集めることができます。

ただし育児の時間を確保しながらの活動となるため、効率的な時間管理が重要です。子どもの睡眠時間を活用した情報収集やスマートフォンを使った隙間時間の活用など、工夫が必要です。

転職エージェントの活用術

育休中の転職では、転職エージェントの活用が特におすすめです。エージェントは、育児との両立を考慮した求人を提案してくれるだけでなく面接日程の調整や条件交渉もサポートしてくれます。

特に女性向けの転職エージェントは、育休中の転職に関する知見が豊富です。保育園探しのアドバイスや、両立支援制度の確認ポイントなど、実践的なサポートを受けることができます。

ただしエージェントの選択は慎重に行う必要があります。複数のエージェントに登録しサービスの質や提案内容を比較検討することをお勧めします。また育休中の転職に関する実績や、サポート体制についても確認しましょう。

育休中に転職成功するための5つの秘訣

育休中の転職を成功させるためには、いくつかの重要なポイントがあります。この章では、実践的な準備から面接対策まで、転職成功のための具体的な対策をご紹介します。

• スキルアップと資格取得
• 育児と仕事の両立プランの明確化
• 効果的な職務経歴書の作成
• 面接対策と志望動機の伝え方
• 条件交渉のポイント

それでは順に見ていきましょう。

スキルアップと資格取得

育休期間は、新たなスキルを身につけるチャンスです。オンライン講座やe-ラーニングを活用し、子どもの睡眠時間などを利用して学習を進めましょう。

特にパソコンスキルやビジネス英語など、汎用的なスキルの向上は転職活動で大きなアピールポイントとなります。また業界特有の資格取得にチャレンジすることで、専門性をアピールすることもできます。

育休中のスキルアップは「学習意欲が高い」「向上心がある」というポジティブな印象も与えます。ただし無理のない範囲で計画的に進めることが重要です。

育児と仕事の両立プランの明確化

面接で必ず問われる質問が、育児と仕事の両立に関する考え方です。具体的な両立プランを準備しておくことで企業側の不安を払拭することができます。

保育園の確保状況や緊急時のバックアップ体制など、具体的な準備状況を説明できるようにしましょう。また希望する働き方（時短勤務やフレックスタイムなど）についても、明確なプランを持っておくことが重要です。

ただし理想的すぎるプランは逆効果です。現実的な課題にも言及しつつ、それをどう克服していくかという視点で説明することをおすすめします。

効果的な職務経歴書の作成

育休中の転職では、職務経歴書の書き方に工夫が必要です。特に育休取得前の実績や育休中のスキルアップについて、アピールすると良いでしょう。

職務経歴書では、数値化できる実績（売上向上率、業務効率化の成果など）を具体的に記載します。またチームワークやコミュニケーション能力など、両立に必要なソフトスキルもアピールポイントとなります。

面接対策と志望動機の伝え方

面接では、「なぜ育休中に転職を考えたのか」という質問が必ず来ます。建設的で前向きな志望動機を準備しておくことが重要です。

また育児と仕事の両立に対する不安を払拭するため、具体的な対策や心構えについても説明できるようにしましょう。過去の両立経験や育休中の時間管理の工夫なども、有効なアピールポイントとなります。

条件交渉のポイント

条件交渉では、給与だけでなく働き方の柔軟性や両立支援制度についても、しっかりと確認することが重要です。特に時短勤務やテレワークの可否、急な休暇の取得などについて具体的に確認しましょう。

また入社後の評価制度や昇進の可能性についても確認が必要です。育児との両立を理由にキャリアの可能性が制限されることのないよう、慎重に確認することをお勧めします。

育休中の転職で気をつけること

育休中の転職は、復職後の転職とはまた異なる特徴があります。この章では、育休中の転職活動のメリット・デメリットや注意点について解説します。

• 育休中の転職活動のメリット・デメリット
• スムーズな保育所探しのコツ
• 新しい職場での両立支援制度の確認

それでは順に見ていきましょう。

育休中の転職活動のメリット・デメリット

育休中の転職活動には、いくつかの大きなメリットがあります。まず、時間的な余裕があり、じっくりと求人を探すことができます。また、面接の日程調整も比較的柔軟に行えます。

一方で、最大のデメリットは会社にバレるリスクです。育休中は社内の人とのつながりが薄れるため、かえって情報が漏れやすくなることもあります。また育休給付金の返還リスクも考慮が必要です。

育休明けまで待って転職活動をする場合は、「給付金の返還リスクが少ない」「現職での両立の実態を確認できる」というメリットがあります。ただし、「育児と仕事、転職活動の3つを並行するのが困難」「時間的制約が大きい」といったデメリットも存在します。

ご自身の状況に応じて、育休中と育休明けどちらのタイミングでの転職が適しているか、慎重に検討することをおすすめします。

スムーズな保育所探しのコツ

転職先が決まった後の保育所探しは、入所時期と勤務開始時期を慎重に調整する必要があります。特に認可保育所の場合、入所申請から実際の入所までにタイムラグが生じることを考慮しましょう。

自治体によって入所の申請時期や条件が異なるため、まずは希望エリアの情報収集から始めましょう。また認可保育所だけでなく、認証保育所や企業主導型保育所など複数の選択肢を検討することも重要です。

転職先の内定後すぐに保育所が決まらない場合に備えて、一時保育やベビーシッターなど代替手段の確保も検討しておくことをおすすめします。特に転職先の勤務地近くの保育施設については、事前に十分な下調べが必要です。

新しい職場での両立支援制度の確認

育休中の転職では、新しい職場の両立支援制度を詳細に確認することが極めて重要です。書面上の制度があっても、実際の利用のしやすさは職場の雰囲気によって大きく異なります。

特に確認すべきポイントは、以下のとおりです。

可能であれば、実際に子育てをしながら働いている社員の体験談を聞くことをおすすめします。また、面接時には遠慮せずに、具体的な両立支援の実態について質問することが重要です。

育休中の退職はどうする？手続きと注意点

育休中に転職先が見つかり退職する場合には、通常の退職以上に注意すべきポイントがあります。この章では、給付金や社会保険に関する重要な手続きと、その際の注意点について解説します。

• 退職届の提出タイミング
• 育児休業給付金への影響
• 社会保険の手続き

それでは順に見ていきましょう。

退職届の提出タイミング

育休中の退職届は、通常の退職と同様に原則として少なくとも30日前までに提出する必要があります。ただし円滑な引き継ぎのためには、より余裕を持った提出をおすすめします。

退職届の提出時期は、新しい職場での入社時期や保育園の入所時期なども考慮して決定しましょう。特に保育園の入所申請に必要な就労証明書の取得なども考慮に入れる必要があります。

また有給休暇の消化や各種手当の清算についても確認が必要です。育休中の退職でも、未消化の有給休暇は清算の対象となります。

育児休業給付金への影響

育児休業給付金は、原則として育休終了後に職場復帰することが給付の条件となっています。そのため、育休中の退職は給付金の返還が必要となる可能性があります。

具体的には、既に受給した給付金の取り扱いについてハローワークに確認する必要があります。また新しい職場での雇用保険の手続きも、遅滞なく行うことが重要です。

なお、育休中の退職後すぐに新しい職場に就職する場合は、給付金の継続受給が可能なケースもあります。詳細については、必ずハローワークに確認しましょう。

社会保険の手続き

退職に伴う社会保険の切り替えは、特に注意が必要です。健康保険の継続や国民年金への切り替えなど、必要な手続きを漏れなく行う必要があります。

特に扶養家族がいる場合は、新しい職場での扶養手続きや国民健康保険への切り替えなどを計画的に進める必要があります。また配偶者の扶養に入る場合は、その手続きも必要です。

年金については、第3号被保険者から第1号被保険者への切り替えが必要になるケースもあります。手続きの期限や必要書類について、事前に確認しておくことをおすすめします。

みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位6サービスは以下です。

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス） 回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

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リクルートエージェントのおすすめポイント

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業界に精通したアドバイザーが在籍

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基本データ

リクルートエージェント
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「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。

dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。

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dodaのおすすめポイント

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転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い

専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応

基本データ

doda
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提供サービス	スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断
拠点	東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島
URL	https://doda.jp/consultant/

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「リクナビNEXT」は、大手の株式会社リクルートによる定番の転職サイトです。サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

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そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント

サイトが使いやすい

狭義の転職サイトでは最大級の求人数

大手の株式会社リクルートによる定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

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4位｜マイナビAGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビAGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビAGENTのおすすめポイント

20代・30代の求人が多い

地方の求人も充実

履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビAGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	東京・神奈川・北海道・宮城・愛知・京都・大阪・兵庫・福岡
URL	https://mynavi-agent.jp/

マイナビAGENT 公式サイトを見る

5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント

ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト

企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能

有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/

ビズリーチ 公式サイトを見る

6位｜エン転職（利用回答数：282人）　サイトが使いやすく情報も充実、利用者の満足度が高い

「エン転職」は、人材サービス大手の一つエン・ジャパン株式会社による転職サイトです。エージェントサービスも利用できます。

オリコン顧客満足度調査の転職サイト部門で、2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1となっています。サイトの使いやすさは定評があり、自力で検索・応募するのに適したサービスです。口コミなどの情報も充実しており、企業間の比較検討もしやすくなっています。

さらに転職サイトのほか転職エージェントとしても利用することができ、非公開求人も多数保有しています。大手ですが最大手ほどでない規模で、きめ細かいサポートを受けることが可能。また女性向けのページのほか、ミドルや若手ハイキャリアなどに特化した関連サイトもあります。

エン転職のおすすめポイント

2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1

サイトが使いやすいほか情報も充実

非公開求人も多数保有

基本データ

エン転職
求人数	公開求人152,678件（2024年10月22日現在）
提供サービス	エージェントサービス
URL	https://employment.en-japan.com/

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まとめ

ここまで育休中の転職について詳しく解説してきました。

最後に、育休中の転職で押さえるべきポイントを整理し、将来を見据えたアドバイスをお伝えします。

育休中の転職を成功させるためには、法的な注意点、給付金の取り扱い、両立支援制度の確認など、様々な要素に目を配る必要があります。

重要なのは、十分な準備期間を確保することです。転職活動、保育所探し、各種手続きなど、すべての準備を慌てずに進められるよう、計画的に行動しましょう。

また、転職後の働き方についても具体的にイメージしておきます。希望する働き方と企業の制度が合致しているか、慎重に確認することをおすすめします。

転職は、キャリアの大きな転換点となります。特にお子さんの成長に合わせた働き方の変化や自身のスキルアップの機会など、将来を見据えた検討が必要です。

育児とキャリアの両立に向けた転職が成功することを願っています。この記事がその一助となれば幸いです。

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