キャリア相談って何？おすすめキャリア相談サービス【無料・有料】＆活用術を紹介

「キャリア相談サービスって何？」と思っている方も多いのでは？

キャリア相談サービスは、転職やキャリアアップ、自己実現など、仕事に関する悩みを専門家に相談できるサービスです。

この記事では、キャリア相談サービスのおすすめなポイントについて徹底解説！キャリア相談を利用するメリットや選び方、無料・有料のキャリア相談サービスのおすすめ、そして具体的な活用方法までを詳しくご紹介します。

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Contents

1 キャリア相談とは？
2 キャリア相談サービスがおすすめな理由
3 キャリア相談サービスがおすすめの人
4 【無料】キャリア相談サービスのおすすめ５選
5 【有料】キャリア相談サービスのおすすめ５選
6 キャリア相談サービスの上手な選び方
7 キャリア相談サービスのおすすめ活用術！誰でもできる７つのステップ
8 キャリア相談に関する注意点
9 キャリア相談サービスのデメリット
10 キャリア相談に関するよくある質問
11 みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】
12 さいごに

キャリア相談とは？

キャリア相談とは、仕事や将来のキャリアについて専門家に相談できるサービスです。転職活動の進め方から、自分の適性診断、キャリアプランの立て方まで、様々な悩みに対してプロフェッショナルなアドバイスを受けることができます。

まずは、キャリア相談について基本的な理解を深めていきましょう。

キャリア相談とは
キャリアアドバイザーの役割と重要性
キャリア相談とキャリアカウンセリングの違い

それでは順に見ていきましょう。

キャリア相談とは

キャリア相談は、仕事やキャリアに関する悩みを専門家に相談し、アドバイスやサポートを受けられるサービスです。転職を考えている方や今後のキャリアプランに不安を感じている方にとって、とても心強い味方となります。

近年では、無料のキャリア相談サービスも増えており、ハローワークやジョブカフェなどの公的機関でも利用することができます。また、転職エージェントが提供する無料キャリア相談も人気があります。

キャリア相談では、自己分析のサポートや市場価値の確認、転職市場の動向など、幅広い内容について相談することができます。特にオンラインでのキャリア相談サービスは、時間や場所を気にせず利用できる点が魅力です。

キャリアアドバイザーの役割と重要性

キャリアアドバイザーは、豊富な知識と経験を活かして、相談者のキャリア形成をサポートする専門家です。

彼らの役割は単なるアドバイスにとどまらず、相談者の話に耳を傾け、本質的な課題を見出し具体的な解決策を提案することにあります。

キャリアアドバイザーは転職市場の最新動向や業界事情に精通しており、その知見を活かした実践的なアドバイスを提供します。また履歴書や職務経歴書の添削、面接対策なども行い、転職活動を総合的にサポートします。

特に女性のキャリアアドバイザーは、同じ女性としての視点から共感的なアドバイスができるため、女性からの相談に強みを持っています。

キャリア相談とキャリアカウンセリングの違い

キャリア相談とキャリアカウンセリングは、似ているようで異なるサービスです。

キャリア相談は、比較的短時間で具体的なアドバイスや情報提供を受けることができる気軽なサービスです。一方、キャリアカウンセリングは、より深い自己理解や課題解決を目指す継続的なプロセスとなります。

キャリアカウンセリングでは、専門的な理論やツールを使って相談者の適性や価値観を丁寧に分析していきます。そのため費用は通常キャリア相談よりも高額になりますが、より本質的な課題解決や長期的なキャリア形成に効果的です。

状況や目的に応じて、どちらのサービスを利用するか、あるいは併用するか選択できます。

キャリア相談サービスがおすすめな理由

キャリア相談サービスがおすすめな理由として、以下の点が挙げられます。

自己理解の深化
キャリアプランの策定
転職活動のサポート
モチベーション向上

キャリア相談サービスは、転職活動やキャリア形成において、専門家からの的確なアドバイスを受けられる貴重な機会です。

プロの視点から客観的なアドバイスを得られることで、新たな気づきや可能性が見えてくることも多いでしょう。特に最近は、オンラインでのキャリア相談も充実しており気軽に利用できるようになっています。

それでは一つずつ見ていきましょう。

自己理解の深化

キャリア相談サービスがおすすめな第一の理由として、キャリア相談を通じて、自分の強みや弱み、価値観などをより深く理解することができる点があります。

経験豊富なキャリアアドバイザーとの対話を通じて、自分では気づかなかった適性や可能性を発見できることも多いでしょう。特に無料のキャリア相談サービスでも、基本的な適性診断やスキル分析を受けることができます。

自己理解が深まることで、より具体的なキャリアプランを立てることが可能になり、転職活動においても自分をより効果的にアピールできるようになります。またオンラインのキャリア相談では、時間や場所を気にせず、じっくりと自己分析に取り組むことができます。

キャリアプランの策定

キャリア相談サービスをおすすめする2つ目の理由は、キャリアアドバイザーのサポートを受けながら、具体的で実現可能なキャリアプランを策定することができるからです。

転職市場の動向や業界事情を踏まえた実践的なアドバイスにより、より現実的なキャリアプランを立てることが可能です。また短期的な目標だけでなく、5年後、10年後を見据えた長期的なキャリアプランについてもプロの視点からアドバイスを得ることができます。

特に女性のキャリアアドバイザーは、結婚や出産などのライフイベントも考慮したキャリアプラン策定をサポートしてくれます。キャリア相談の費用はサービスによって異なりますが、将来への投資として考えれば十分な価値があるでしょう。

転職活動のサポート

3つ目にキャリア相談サービスをおすすめする理由として、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策など転職活動に必要な具体的なサポートを受けることができる点が挙げられます。

特に転職エージェントが提供するキャリア相談では、求人情報の提供から面接の調整まで転職活動全般にわたるサポートを受けられます。またオンラインでのキャリア相談も増えており、在職中でも気軽に相談できる環境が整っています。

転職市場の最新動向や企業の採用基準など、プロならではの情報も得られるため、より効率的な転職活動が可能になります。多くの転職エージェントでは、キャリア相談は無料で利用できるため、気軽に試してみることをおすすめします。

モチベーション向上

キャリア相談を通じて、専門家から客観的な評価やアドバイスを受けることで自信を持ってキャリアアップや転職に取り組めるようになるのも、キャリア相談がおすすめな理由のひとつです。

特に転職活動で行き詰まりを感じている時や将来への不安を抱えている時には、キャリアアドバイザーのサポートがモチベーション向上につながります。

また定期的にキャリア相談を利用することで自身の成長や変化を確認することができ、さらなる目標設定やキャリアアップへの意欲が高まります。

有料のキャリア相談の場合、費用は決して安くはありませんが、精神的なサポートを得られる点でも価値のあるサービスといえます。

キャリア相談サービスがおすすめの人

キャリア相談サービスがおすすめの人は、次のような人です。

転職を検討している人
自分の強みや弱みが分からない人
キャリアプランに悩んでいる人
転職活動に苦戦している人
キャリアについてプロに相談したい人

キャリア相談は、様々な職業や年齢の方が利用できるサービスですが、特に転職を考えている方やキャリアの方向性に迷いを感じている方にとって、大きな助けとなります。

それではひとつずつ見ていきましょう。

転職を検討している人

転職を考えている方にとって、キャリア相談サービスの利用がおすすめです。

特に初めての転職では、市場価値の確認や転職市場の動向など様々な不安要素があるでしょう。そんなとき、キャリア相談は非常に有効なツールとなります。

たとえばキャリアアドバイザーは、豊富な経験と知識を基に、転職活動の進め方や準備すべきことについて具体的なアドバイスを提供してくれます。また多くの転職エージェントが提供している無料キャリア相談では、求人情報の提供も受けられます。

オンラインでのキャリア相談も増えており、在職中でも気軽に相談できる環境が整っています。転職に関する不安や悩みを、プロのアドバイスを受けながら解決していくことができるため、転職を考えている人には特にキャリア相談サービスがおすすめです。

自分の強みや弱みが分からない人

自己分析に悩む方にも、キャリア相談がおすすめです。キャリアアドバイザーとの対話を通じて、自分では気づかなかった強みや適性を発見できることが多いからです。

無料のキャリア相談サービスでも、通常は基本的な適性診断やスキル分析を受けることができます。また経験豊富なアドバイザーは、これまでのキャリアや実績を客観的に評価し、市場価値を適切に判断してくれます。

キャリアアドバイザーとの面談では、あなたの経験やスキルについて丁寧にヒアリングし、キャリアの方向性についてプロの視点からアドバイスを提供してもらえます。

このように、より明確な自己理解と今後の課題が見えてくるため、自己分析で悩んだら気軽にキャリア相談してみるのがおすすめです。

キャリアプランに悩んでいる人

将来のキャリアについて迷いを感じた時にも、キャリア相談サービスの利用がおすすめです。経験豊富なキャリアアドバイザーは、あなたの価値観や希望を丁寧に聞き取りながら、実現可能なキャリアプランの策定をサポートしてくれます。

特に女性のキャリアアドバイザーは、結婚や出産などのライフイベントも考慮したキャリアプラン作りを得意としています。さらにオンラインでのキャリア相談も増えており、家庭と仕事の両立で大変な20代や30代の女性も、時間や場所を気にせず相談しやすいでしょう。

キャリア相談の費用は相談内容や回数によって異なりますが、将来への投資として考えれば十分な価値があるサービスです。

転職活動に苦戦している人

転職活動がうまくいかず悩んでいる方にとって、キャリア相談は心強い味方となるため、おすすめです。プロのキャリアアドバイザーは、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策など、具体的なアドバイスを提供してくれます。

特に転職活動に苦戦している場合は、転職エージェントが提供する無料キャリア相談で求人紹介から面接の調整まで、手厚いサポートを受けるのがおすすめです。また転職市場の最新動向や企業の採用基準など貴重な情報も、転職エージェントから得られます。

オンラインでのキャリア相談も充実しており、在職中でも気軽に相談できる環境が整っていますので、転職活動の効率を上げるためにも積極的にキャリア相談サービスを利用することをおすすめします。

キャリアについてプロに相談したい人

キャリアについて身近に相談できる人がいないという方にも、キャリア相談サービスがおすすめです。

キャリアについて専門家の客観的な意見をもらうことができ、身近な人には相談しにくい内容でもプロのキャリアアドバイザーには安心して相談することができます。

特に無料のキャリア相談サービスを提供している公的機関や転職エージェントなら、気軽に利用することができます。

相談内容は、キャリアの方向性や市場価値の確認、スキルアップの方法など、幅広い内容について相談可能です。プロの視点からの的確なアドバイスは、新たな気づきや可能性をもたらしてくれるでしょう。

【無料】キャリア相談サービスのおすすめ５選

無料で利用できるキャリア相談サービスのおすすめには、次のようなものがあります。

ハローワークのキャリア相談
ジョブカフェの活用法
転職エージェントの無料キャリアカウンセリング
オンラインの無料キャリア相談
その他の無料キャリア相談サービス

これらは無料で利用できるため、気軽にキャリア相談できるのが魅力です。特に公的機関の相談サービスは、転職エージェントとは異なり、就職・転職の斡旋のみに注力するのではなくクライアントの立場に立った中立的なアドバイスをもらえる点が特徴です。

それでは上から順に見ていきましょう。

ハローワークのキャリア相談

ハローワークでは、職業相談とは別に専門のキャリアコンサルタントによるキャリア相談サービスを無料で提供しています。

仕事の探し方や応募書類の書き方といった実践的なアドバイスから、中長期的なキャリアプランの相談まで幅広く対応しています。予約制で1回30分程度の相談が可能で、複数回の利用もできます。

特に転職活動の進め方に不安がある方や、キャリアプランに悩む方にとって心強い味方となります。また、年齢や性別を問わず誰でも利用できる点も大きな特徴です。

ハローワークのキャリア相談は、公的機関ならではの中立的な立場からのアドバイスを受けられることが最大のメリットといえます。

ジョブカフェの活用法

ジョブカフェは、若年者（主に39歳以下）を対象とした就職支援施設で、無料のキャリア相談サービスを提供しています。

キャリアカウンセラーとの個別相談では、自己分析や適性診断、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策など、就職活動に必要な支援を受けることができます。

また各種セミナーやイベントも定期的に開催されており、同じように就職活動中の方々と情報交換できる機会もあります。

ジョブカフェは各都道府県に設置されており、地域の雇用事情に詳しいカウンセラーから具体的なアドバイスがもらえる点も魅力です。特に第二新卒や若手社会人の転職相談に強みを持っており、キャリアの早期段階での方向転換を考えている方におすすめです。

転職エージェントの無料キャリアカウンセリング

大手転職エージェントは、無料でキャリアカウンセリングを受けることができるところが多くあります。

転職市場の最新動向や求人情報に詳しいキャリアアドバイザーが、あなたのスキルや経験を踏まえて現実的な転職プランを提案してくれます。また年収の相場感や、転職後のキャリアパスについても具体的なアドバイスが得られます。

ただし、転職エージェントのキャリアカウンセリングは、基本的に転職を前提としたサービスであることに注意が必要です。転職を考えていない方やキャリアの方向性を広く模索したい方は、他の中立的な相談機関の利用も検討するとよいでしょう。

転職エージェントは、即戦力となる人材を求める企業の紹介に強みがあります。

オンラインの無料キャリア相談

キャリア相談は、オンラインでも受けられるサービスが急速に普及しています。Zoomなどのビデオ通話を利用して、自宅にいながら気軽にキャリア相談を受けることができます。

オンライン相談なら時間や場所の制約が少なく、仕事で忙しい方でも利用しやすいのが特徴です。特に女性向けのキャリア相談では、育児や家事との両立を考慮したアドバイスを受けられるサービスも増えています。

ただし、無料のオンラインキャリア相談は時間が限られていたり、相談できる内容が基本的なものに限定されることもあります。より深い相談を希望する場合は、有料サービスへのステップアップを検討してみるとよいでしょう。

その他の無料キャリア相談サービス

自治体や商工会議所、業界団体などが提供する無料のキャリア相談サービスもあります。

たとえば、女性センターでは女性特有のキャリアの悩みに特化した相談を受け付けています。また大学のキャリアセンターでは、卒業生向けに無料のキャリア相談を実施している場合もあります。

これらのサービスは、特定の対象者や地域に特化した専門的なアドバイスが得られる点が魅力です。利用にあたっては、自分の状況や目的に合った相談窓口を選ぶことが重要です。

また複数の相談窓口を併用することで、より多角的な視点からのアドバイスを得ることもできます。

【有料】キャリア相談サービスのおすすめ５選

有料のキャリア相談サービスは、より専門的で深いアドバイスを受けたい方におすすめです。

具体的には次のようなものがあります。

単発で利用できるキャリア相談
継続的なキャリアカウンセリング
専門キャリアアドバイザーによる相談
オンラインの有料キャリア相談
その他の有料キャリア相談サービス

これらは費用は発生しますが、プロフェッショナルな観点からの丁寧なキャリアカウンセリングを受けることができ、長期的なキャリア形成に役立ちます。

それでは順に見ていきましょう。

単発で利用できるキャリア相談

単発のキャリア相談は、1回あたり5,000円から15,000円程度で利用できるサービスが一般的です。時間は60分から90分が多く、自己分析やキャリアプランの立て方、転職市場の動向など具体的な課題について相談することができます。

有料のキャリア相談サービスは、予約から相談までの期間が短く、必要なときにすぐ利用できる点が特徴です。特に転職を考えているものの、まだ漠然とした段階の方やキャリアの方向性を確認したい方におすすめです。

ただし、1回の相談では時間が限られるため、相談したい内容を事前に整理しておくことが重要です。初回限定で割引価格が設定されているサービスも多いので、複数のサービスを比較検討するとよいでしょう。

継続的なキャリアカウンセリング

有料のキャリア相談サービスの中でも、継続的なキャリアカウンセリングは月額制や回数パッケージなどの形態で提供されています。料金は月額15,000円から30,000円程度が一般的で、定期的な面談やメールでのフォローアップが含まれています。

長期的な視点でのキャリア形成をサポートするため、段階的な目標設定や実行計画の立案、振り返りなどを丁寧に行うことができます。特にキャリアチェンジを考えている方や管理職への昇進を目指す方など、大きな転換期を迎える方におすすめです。

また仕事と生活のバランスに悩む女性向けの継続カウンセリングも増えています。定期的な面談により、着実な成長とモチベーションの維持が期待できます。

専門キャリアアドバイザーによる相談

特定の業界や職種に特化したキャリアアドバイザーによる有料キャリア相談は、より専門的なアドバイスが必要な方におすすめです。

IT業界のキャリア相談や女性管理職向けのキャリアコンサルティングなど、特定の領域に強みを持つアドバイザーが経験とノウハウを活かした具体的なアドバイスを提供します。

料金は1回あたり20,000円から50,000円程度と比較的高額ですが、的確なアドバイスによりキャリアの方向性を明確にすることができます。業界特有の課題や最新トレンドについても詳しく知ることができ、転職活動や昇進に向けた具体的な戦略を立てることができます。

オンラインの有料キャリア相談

オンラインの有料キャリア相談は、対面式の相談と同等の質を維持しながら柔軟な時間設定と場所の制約がない利便性を提供します。

料金は対面式と同程度か、やや安価な設定となっており、ビデオ通話やチャット、メールなど複数の方式から選択できるサービスも増えています。

特に地方在住の方や育児・介護との両立で時間の制約がある女性にとって、オンラインでのキャリア相談がおすすめの選択肢となります。また録画やテキスト化による振り返りが可能なサービスもあり、相談内容を後から見直すことができる点も魅力です。

その他の有料キャリア相談サービス

グループコンサルティングやワークショップ形式のキャリア相談など、従来とは異なる形態のサービスも登場しています。同じような課題を持つ参加者同士で意見交換しながら、キャリアについて考えを深めることができます。

またアセスメントツールを活用した適性診断と組み合わせたサービスや、リファラル（紹介）制度を活用したキャリアメンター制度なども注目されています。

これらのサービスは従来の1対1の相談とは異なる価値を提供し、新たな気づきや人脈形成にもつながります。料金体系も多様で、自分に合った形態を選択することができます。

キャリア相談サービスの上手な選び方

キャリア相談サービスを選ぶ際は、自分のニーズや予算、時間的な制約などを考慮しながら、最適なサービスを選択することが重要です。特に無料サービスと有料サービスの特徴を理解し、年代や状況に応じた適切なサービスを選ぶことで、より効果的なキャリア相談が可能となります。

無料と有料のキャリア相談サービスの違い
20代におすすめのキャリア相談サービス
30代におすすめのキャリア相談サービス
相談方法の種類（対面・オンライン・電話）

それでは順に見ていきましょう。

無料と有料のキャリア相談サービスの違い

無料のキャリア相談サービスは、気軽に利用できる反面、時間や相談内容に制限があることが一般的です。ハローワークやジョブカフェなどの公的機関が提供する無料サービスは、基本的なキャリアアドバイスや就職支援が中心となります。

一方、有料のキャリア相談サービスは、より専門的で深いアドバイスを受けることができ、継続的なサポートも可能です。費用は発生しますが、個別の状況に応じた具体的な戦略提案やきめ細かいフォローアップを受けることができます。

どちらかを選択する際は、自身のニーズと予算のバランスを考慮しながら最適なサービスを選ぶことが重要です。まずは無料サービスを利用して、必要に応じて有料サービスにステップアップすることもおすすめです。

20代におすすめのキャリア相談サービス

20代向けのキャリア相談は、無料で利用できるジョブカフェなどの若者向け就職支援施設の利用がおすすめです。

これらは無料で利用できるだけでなく、同世代の悩みや課題に精通したカウンセラーからアドバイスを受けることができるのがおすすめのポイントです。

特に第二新卒やキャリアチェンジを考えている方には、転職エージェントの無料キャリアカウンセリングも効果的です。またオンラインの相談サービスは、仕事で忙しい若手社会人でも利用しやすい選択肢となります。

20代は今後のキャリアの方向性を定める重要な時期です。複数のサービスを併用しながら自分に合ったキャリアパスを見つけていきましょう。

30代におすすめのキャリア相談サービス

30代には、有料の専門キャリアアドバイザーによる相談がおすすめです。

30代は管理職への昇進や転職、ワークライフバランスの見直しなどキャリアの転換期を迎える方が多く、より専門的なアドバイスが必要となるためです。

特に業界や職種に特化したアドバイザーからの具体的なアドバイスは、キャリアアップやキャリアチェンジを考える上で非常に有益です。

また仕事と育児の両立に悩む女性向けのキャリア相談サービスも充実しており、ライフステージの変化に応じたキャリア設計をサポートしてくれます。

30代のキャリア相談では、経験やスキルを活かしながら、次のステージに向けた準備を進めることが重要となります。また同世代のキャリア課題を共有できるグループコンサルティングなども、新たな気づきを得る機会として効果的です。

相談方法の種類（対面・オンライン・電話）

キャリア相談の方法は、対面、オンライン、電話の3つが主流となっています。

対面での相談は、カウンセラーと直接コミュニケーションを取れる点が最大のメリットです。表情やジェスチャーなども含めた深いコミュニケーションが可能で、信頼関係を築きやすい特徴があります。

一方、オンラインでの相談は、場所や時間の制約が少なく、特に仕事で忙しい方や地方在住の方に適しています。

Zoomなどのビデオ通話を使用することで、対面に近い質の相談が可能です。電話での相談は気軽に利用できますが、相手が見えないため誤解が生じやすい点には注意が必要です。

キャリア相談サービスのおすすめ活用術！誰でもできる７つのステップ

キャリア相談を最大限活用するためには、事前の準備から相談後のアクションまで計画的に進めることが重要です。

ここでは、キャリア相談をより効果的に活用するための7つのステップを具体的に解説していきます。

自己分析をしておく
相談したいことを明確にする
必要な資料を準備しておく
本音で話す
積極的に質問する
キャリアアドバイザーのアドバイスを素直に受け止める
具体的な行動計画を立てる

それでは順に見ていきましょう。

ステップ１｜自己分析をしておく

キャリア相談を効果的に進めるためには、事前の自己分析が非常に重要です。自分の強みや弱み、価値観、興味のある分野などを整理しておくことで相談時により具体的なアドバイスを得ることができます。

自己分析では、これまでの職歴や学歴だけでなく、仕事で達成した成果や苦手だと感じる業務、将来やってみたい仕事なども書き出しておきましょう。

また、プライベートでの趣味や特技なども新たなキャリアの可能性を広げるヒントになるかもしれません。自己分析シートなどのフォーマットを活用すると、より体系的に整理することができます。

ステップ２｜相談したいことを明確にする

キャリア相談を有意義なものにするためには、事前に相談したいことを明確にしておくことが大切です。

「なんとなく転職したい」という漠然とした悩みではなく、「現在の仕事のどこに不満があるのか」「どんなキャリアを目指したいのか」など、具体的な課題や目標を整理しておきましょう。

また短期的な目標と長期的な目標を分けて考えることで、より実践的なアドバイスを得ることができます。相談内容を箇条書きにしたり、優先順位をつけたりすることで、限られた相談時間を効率的に使うことができます。

ステップ３｜必要な資料を準備しておく

キャリア相談をより充実したものにするためには、必要な資料を事前に準備しておくことが重要です。

職務経歴書や履歴書、資格証明書のコピーなど、自身のキャリアを客観的に示す資料があれば、より具体的なアドバイスを受けることができます。また気になる求人情報や企業情報なども用意しておくと、実践的な転職相談が可能になります。

オンラインでのキャリア相談の場合は、デジタルデータとして準備しておくと便利です。

ステップ４｜本音で話す

キャリア相談では、本音で話すことが非常に重要です。職場での不満や将来への不安など、普段は誰にも相談できないような悩みも、専門家であるキャリアアドバイザーには率直に打ち明けることができます。

ただし、感情的になりすぎず、客観的な事実も交えながら話すことが建設的な相談につながります。また自分の考えや希望を明確に伝えることで、より具体的で実践的なアドバイスを得ることができます。

ステップ５｜積極的に質問する

キャリア相談をより有意義なものにするためには、積極的に質問することが大切です。キャリアアドバイザーの話を一方的に聞くだけでなく、疑問点や不明な点があれば、その場で確認するようにしましょう。

特に、具体的な転職活動の進め方や業界の動向、求められるスキルなどについては、詳しく質問することをおすすめします。アドバイスを実践する際の具体的な方法についても遠慮せずに質問するとよいでしょう。

ステップ６｜キャリアアドバイザーのアドバイスを素直に受け止める

キャリアアドバイザーからのアドバイスは、豊富な経験と専門知識に基づいた貴重な意見です。時には自分の考えと異なる提案を受けることもありますが、まずは素直に受け止めて検討してみることが重要です。

特に自分では気づかなかった視点からのアドバイスは、新たな可能性を見出すきっかけになるかもしれません。ただし、最終的な判断は自分で行うことが大切です。アドバイスを参考にしながら、自分なりの結論を導き出すようにしましょう。

ステップ７｜具体的な行動計画を立てる

キャリア相談で得たアドバイスを実際の行動に移すためには、具体的な行動計画を立てることが重要です。目標達成までのステップを細かく分解し、それぞれの期限を設定することで着実に前進することができます。

たとえば「3ヶ月以内に資格取得」「半年以内に転職活動開始」といった具体的な目標を立て、そのために必要な行動を明確にしていきましょう。また定期的に進捗を確認し、必要に応じて計画を修正することも大切です。

キャリア相談に関する注意点

キャリア相談サービスは、おすすめなメリットが多くある一方で、利用時にはいくつかの重要な注意点があります。

ここでは、適切なキャリアアドバイザーの選び方から、相談時の心構え、避けるべき相談の仕方まで、押さえておくべきポイントを詳しく解説します。

キャリアアドバイザーの選び方
相談時の心構え
避けるべき相談の仕方

それでは順に見ていきましょう。

キャリアアドバイザーの選び方

適切なキャリアアドバイザーを選ぶことは、相談の成果を左右する重要な要素です。経験年数や専門分野、資格の有無などの基本的な情報に加え、相談者の業界や職種に関する知識があるかどうかも確認しておきましょう。

またキャリアアドバイザーの相談スタイルや価値観なども、事前に確認できると理想的です。オンラインでのキャリア相談の場合は、プロフィールや口コミなども参考になります。

複数のキャリアアドバイザーと面談してみて、最も相性の良い人を選ぶことも一つの方法です。

相談時の心構え

キャリア相談を効果的に進めるためには、適切な心構えで臨むことが大切です。

まずは相談時間を有効に活用するため、時間に余裕を持って参加しましょう。またメモを取る準備をしておくことで、重要なアドバイスを確実に記録することができます。

相談中はキャリアアドバイザーの話に集中し、自分の考えも整理しながら進めることが重要です。また建設的な対話を心がけ、否定的な態度や感情的な反応は控えめにしましょう。

避けるべき相談の仕方

キャリア相談では、避けるべき相談の仕方がいくつかあります。

たとえば、すべてをキャリアアドバイザーに任せきりにする姿勢やアドバイスに対して常に反論する態度は、効果的な相談の妨げとなります。また具体的な目標や希望を持たずに漠然と相談することも避けるべきです。

さらに1回の相談で全ての問題を解決しようとする考えは、おすすめできません。相談は段階的に進めることが大切です。必要に応じて複数回の相談を検討してみましょう。

キャリア相談サービスのデメリット

キャリア相談サービスには多くのメリットがある一方で、サービスを利用する前に知っておくべきデメリットや注意点も存在します。

具体的には、次のような点がキャリア相談サービスのデメリットと考えられます。

有料サービスは高額になることがある
カウンセラーと相性が合わない場合がある
具体的な求人紹介をしてもらえない・少ない
短期間では効果が実感できないことがある

ひとつずつ見ていきましょう。

有料サービスは高額になることがある

有料のキャリア相談サービスは、その専門性や質の高さから費用が高額になることがあります。

一般的な相場は1回あたり5,000円から3万円程度で、継続的に相談を受ける場合はさらに費用がかさむ可能性があります。特に経験豊富なキャリアアドバイザーや人気のカウンセラーによる相談は、より高額な料金設定となることも少なくありません。

またオンラインのキャリア相談でも、質の高いサービスには相応の費用が必要です。費用対効果を慎重に検討し、自身の予算に合わせてサービスを選択することが重要です。

カウンセラーと相性が合わない場合がある

キャリアカウンセラーとの相性は、相談の成果に大きく影響します。相談スタイルや価値観の違いにより、効果的なコミュニケーションが取れない場合がある点に注意が必要です。

またカウンセラーの専門分野や経験が、相談者のニーズと合致しないこともあります。オンラインでのキャリア相談の場合、対面でのコミュニケーションと比べて相性の確認が難しいという課題もあります。

こうした場合、別のカウンセラーに変更することも検討する必要がありますが、有料サービスでは追加の費用が発生する可能性があるので事前によく確認しておきましょう。

具体的な求人紹介をしてもらえない・少ない

キャリア相談サービスは、主にキャリアプランの策定や方向性の確認に重点を置いており、具体的な求人紹介は行わないことが多いです。

転職エージェントが提供するキャリア相談サービスではない場合、直接的な就職斡旋は業務範囲外となっているのが一般的です。また紹介される場合でも、求人情報が一般的な内容に留まることが多く、詳細な条件やマッチングまでは期待できない場合があります。

そのため具体的な転職先を探している場合は、別途、転職エージェントを利用することを検討してみましょう。

短期間では効果が実感できないことがある

キャリア相談は、即効性のある解決策を提供するものではありません。自己理解の深化やキャリアプランの策定には一定の時間が必要で、短期間では明確な効果を実感できないことがあることを念頭に置いておきましょう。

特に大きなキャリアチェンジや長期的なキャリアプランを検討する場合は、複数回の相談を重ねる必要があるかもしれません。またアドバイスを実践に移すまでには準備期間が必要で、具体的な成果が表れるまでに時間がかかることも少なくありません。

キャリア相談に関するよくある質問

キャリア相談サービスについて、初めて利用する方からよく寄せられる質問をQ&A形式でご紹介します。相談回数や料金の相場、サービスの選び方など、具体的な疑問に答えていきます。

キャリア相談は何回受ければいいの？
相談料金の相場はいくらくらい？
キャリア相談は無料と有料、どちらがおすすめ？
キャリア相談はオンラインと対面のどちらがおすすめ？
転職エージェントの相談との違いは？

それでは順に見ていきましょう。

Q1. キャリア相談は何回受ければいいの？

キャリア相談の適切な回数は、個人の状況や目的によって異なります。

一般的には、初回の相談で現状分析と方向性の確認を行い、2回目以降で具体的なキャリアプランの策定や行動計画の立案を進めていきます。多くの場合、3〜5回程度の相談で一定の成果を得ることができます。

ただし、大きなキャリアチェンジを考えている場合や複雑な課題を抱えている場合は、より多くの相談回数が必要になることもあります。定期的な相談を継続することで、着実なキャリア形成を進めることができます。

Q2. 相談料金の相場はいくらくらい？

キャリア相談の料金は、サービスの種類や相談時間によって大きく異なります。

一般的な相場として、60分の個別相談で5,000円〜30,000円程度です。有名なキャリアカウンセラーや専門性の高い相談の場合は、さらに高額になることもあります。

またパッケージプランを利用すると、1回あたりの料金を抑えることができます。オンラインでのキャリア相談は、対面式と比べてやや料金が安く設定されていることが多いです。

料金の比較検討の際は、相談内容の質や相談時間、アドバイザーの経験なども考慮することが重要です。

Q3. キャリア相談は無料と有料、どちらがおすすめ？

キャリア相談サービスを選択する際、無料にするか有料にするかは目的や予算によって変わってきます。

無料のキャリア相談サービスは、ハローワークやジョブカフェなど公的機関で利用でき、基本的なキャリアプランの相談や就職活動のアドバイスを受けることができます。

初めてキャリア相談を利用する場合や予算に制限がある場合は、まず無料サービスを活用するのがおすすめです。

一方、有料のキャリア相談サービスは、より専門的で個別具体的なアドバイスを受けることができます。特定の業界への転職を考えている場合や複雑なキャリアの課題を抱えている場合は、有料サービスを検討してみる価値があります。

Q4. キャリア相談はオンラインと対面のどちらがおすすめ？

オンラインと対面のキャリア相談には、それぞれメリットとデメリットがあります。

オンラインでのキャリア相談は、場所や時間の制約が少なく自宅から気軽に相談することができます。また録画機能を使って相談内容を振り返ることもできる場合があるのがメリットです。

一方、対面でのキャリア相談は、より詳細なコミュニケーションが可能です。非言語的な要素も含めた深い相談ができるのも安心です。また資料の確認や添削なども円滑に行えます。

キャリア相談サービスを選択する際は、自身の生活スタイルや相談内容、希望する相談の深さなどを考慮して決めることをおすすめします。

Q5. 転職エージェントとの違いは？

キャリア相談と転職エージェントの相談には、目的や内容に大きな違いがあります。

＜キャリア相談と転職エージェントの主な違い＞

項目	キャリア相談	転職エージェント
目的	長期的なキャリア形成	具体的な転職活動支援
内容	自己理解の深化、幅広い選択肢の提案	求人紹介、転職活動のサポート
視点	転職以外も含む広い視点	転職に特化
ビジネスモデル	アドバイスサービス中心目的に応じて転職エージェントと組み合わせて活用可能	成功報酬型

キャリア相談は、長期的なキャリアプランの策定や自己理解の深化、キャリアに関する悩みの解決に重点を置いています。一方、転職エージェントの相談は、具体的な転職活動のサポートや求人紹介が中心となります。

キャリア相談では、転職以外のキャリアオプションも含めた幅広い視点でのアドバイスを受けることができます。また転職エージェントは成功報酬型のビジネスモデルが多いのに対し、キャリア相談は純粋なアドバイスサービスという違いもあります。

目的に応じて、両方のサービスを組み合わせて活用することも効果的です。

みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位6サービスは以下です。

1位｜リクルートエージェント（821人）
2位｜doda（564人）
3位｜リクナビNEXT（389人）
4位｜マイナビAGENT（312人）
5位｜ビズリーチ（288人）
6位｜エン転職（282人）

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス）回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

1位｜リクルートエージェント（利用回答数：821人）　圧倒的な求人数

「リクルートエージェント」は、株式会社リクルートによる転職エージェントです。求人数、安定したサービス品質でまずは登録が必須のエージェントです。

まず何と言っても求人数が多いことがおすすめの理由として挙げられます。転職成功の実績も多く、優れているのは求人の数だけではありません。業界に精通したアドバイザーが在籍しているので、ぴったりの求人を見つけ出してくれます。求人やサービスの質・量ともにトップクラスで転職エージェントとしては定番・王道のサービスです。

営業・技術系を中心にあらゆる業種・職種をカバー。総合型ながら条件ごとに特化したページもあり、使いやすいのも人気の理由です。

リクルートエージェントのおすすめポイント: 求人数が圧倒的に多い; 業界に精通したアドバイザーが在籍; 条件ごとに特化したページがあり使いやすい

基本データ

リクルートエージェント
求人数	公開求人474,685件／非公開求人399,542件（2024年10月22日現在）
提供サービス	エージェントサービス、提出書類の添削、面接対策、独自に分析した業界・企業情報の提供
拠点	東京・北海道・宮城・宇都宮・さいたま・千葉・横浜・金沢・新潟・長野・静岡・名古屋・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高松・福岡
URL	https://www.r-agent.com/

リクルートエージェント公式サイトを見る

2位｜doda（利用回答数：564人）　エージェント／サイトの一体型で自分でも応募が可能

「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。

dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。

また転職サイトと転職エージェントの一体型で、使い方の自由度が高いのもおすすめポイント。エージェントサービスでは専任のキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。なお企業との対応は採用プロジェクト担当が行い、求職者と企業とでそれぞれ別のプロフェッショナルが対応します。

dodaのおすすめポイント: 非公開求人も好条件多数; 転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い; 専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応

基本データ

doda
求人数	公開求人262,342件／非公開求人31.049件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断
拠点	東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島
URL	https://doda.jp/consultant/

doda 公式サイトを見る

3位｜リクナビNEXT（利用回答数：389人）　求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ

「リクナビNEXT」は、大手の株式会社リクルートによる定番の転職サイトです。サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。

ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。

そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント: サイトが使いやすい; 狭義の転職サイトでは最大級の求人数; 大手の株式会社リクルートによる定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

リクナビNEXT 公式サイトを見る

4位｜マイナビAGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビAGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビAGENTのおすすめポイント: 20代・30代の求人が多い; 地方の求人も充実; 履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビAGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	拠点情報はこちらをご確認ください
URL	https://mynavi-agent.jp/

マイナビAGENT 公式サイトを見る

5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント: ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト; 企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能; 有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/