試用期間中に辞めるのが気まずい理由と対処法！辞める意思の伝え方も解説

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じている方が少なくありません。

しかし結論からいうと、試用期間中に辞めることを気まずいと思う必要はなく、むしろ会社にとっても自分にとってもダメージを最小限に留める最良のタイミングなのです。

この記事では、試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる理由と、その対処法について詳しく解説します。また、上司への辞める意思の伝え方や退職時の注意点についてもご紹介します。

新しい環境で頑張ろうと思っていたのに、様々な理由で続けられなくなることは誰しも起こり得ることです。試用期間中の退職について悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください！

試用期間中に辞めると気まずい理由

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる理由には、主に次のようなことが挙げられます。

試用期間中に辞めると気まずい理由

• 会社に迷惑をかけてしまうと感じる
• 上司や先輩に申し訳ない気持ちになる
• 短期間で辞めることへの罪悪感
• 今後のキャリアへの不安
• 周囲の目が気になる

このように入社したばかりなのに辞めるという決断は、多くの人が後ろめたさを抱えてしまいます。しかし、その気持ちを理解することが、円満退職への第一歩となります。

それでは一つずつ見ていきましょう。

会社に迷惑をかけてしまうと感じる

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる最大の理由は、会社に迷惑をかけてしまうという思いです。採用にかかった時間やコスト、研修期間中の指導などを考えると、「これだけ投資してもらったのに」という負い目を感じてしまいます。

また、自分の席を埋めるために再び採用活動をしなければならないことや、空席期間の業務負担が同僚にかかることも気になるでしょう。特に中小企業では一人の影響が大きく、より強い負担感を抱きがちです。

上司や先輩に申し訳ない気持ちになる

試用期間中に辞めるとなると、直接指導してくれた上司や先輩に対して申し訳ない気持ちになります。入社直後から熱心に教えてくれた先輩、採用面接で期待してくれた上司の顔を思い浮かべると、気まずさが増します。

特に、「この人なら大丈夫」と信頼してくれていた場合、その期待を裏切ることへの罪悪感は誰でも大きいものです。また、良好な人間関係ができていればいるほど、その関係を断ち切ることへの抵抗も生じます。

短期間で辞めることへの罪悪感

試用期間中に辞めるということは、短期間で仕事を投げ出すことになり、自分自身への罪悪感も生まれます。

という自責の念に駆られることもあるでしょう。

また、社会人としての忍耐力や適応力が不足していると自己評価してしまい、自信を喪失することもあります。この罪悪感が退職の決断を躊躇させ、気まずさをさらに増幅させることになります。

今後のキャリアへの不安

試用期間中に辞めることで、今後のキャリアにどう影響するかという不安も気まずさを感じる理由です。

「短期間で辞めた」という経歴が次の就職活動で不利に働くのではないか、採用担当者にどう思われるのかという懸念が生じます。

また、同じ業界内であれば評判が広まるのではという心配や、自分のキャリア形成が遅れるのではという焦りも感じるでしょう。これらの不安が退職を言い出せない大きな要因となっています。

周囲の目が気になる

試用期間中に辞めるとき、職場の同僚や知人、家族などの周囲の目も気になります。「あの人はすぐに辞めた」というレッテルを貼られることへの恐れや、「意志が弱い」「根性がない」と思われることへの抵抗感があるでしょう。

特に就職活動を応援してくれた家族や友人に対しては、期待に応えられなかったという申し訳なさも感じます。社会的な体裁を気にする日本の文化も、試用期間中の退職を気まずく感じさせる一因となっています。

 

辞めるかどうか迷っている方は、以下の記事も参考にしてみてください！

▶ 【仕事でミスが多い】辞めたいと落ち込む人が知るべき意外な原因と対処法

▶ 転職1ヶ月で辞めるのはあり？仕事ができないときの判断基準と退職理由の伝え方

辞めるなら試用期間がベスト！気まずいと思わなくていい理由

試用期間中に辞めることが気まずいと感じるのは自然なことですが、実はこの時期に退職することには正当な理由があります。むしろ、自分にも会社にもとってベストな選択肢となることも多いのです。

ここでは、試用期間中の退職を前向きに捉えるための視点をご紹介します。

試用期間中に辞めることを気まずいと思わなくていい理由

• そもそも試用期間は企業とのミスマッチを防ぐのためのもの
• 法律的にも試用期間中の退職は問題ない
• 会社側も試用期間中の退職を想定している
• 中途半端に続けるより会社のダメージが小さい
• 試用期間後に辞めるほうが周囲には迷惑になりやすい

それでは順に見ていきましょう。

そもそも試用期間は企業とのミスマッチを防ぐのためのもの

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる必要はありません。なぜなら、試用期間とはそもそも企業と従業員の双方がミスマッチを確認するための期間だからです。

企業側は採用した人材が実際の業務に適しているかを評価し、従業員側も職場環境や業務内容が自分に合うかどうかを見極める時間です。

つまり、この期間に「合わない」と判断することは、制度の本来の目的に沿った正しい判断なのです。お互いのミスマッチを早期に発見することは、長期的に見れば双方にとって有益なことなのです。

法律的にも試用期間中の退職は問題ない

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる方も多いですが、法律上は何の問題もありません。労働基準法では、退職の意思表示から2週間経過すれば退職できるとされています。

試用期間だからといって特別な制約があるわけではないのです。また、試用期間中は正社員としての本採用前の状態であり、比較的自由に契約を解除できる期間として位置づけられています。

企業側も試用期間中の従業員を評価し、場合によっては本採用を見送ることができるのと同様に、従業員側にも選択の自由があるのです。

会社側も試用期間中の退職を想定している

試用期間中に辞めるのが気まずいと思っていても、実は会社側は試用期間中の退職をある程度想定しています。人事担当者は経験上、一定割合の新入社員が試用期間中に辞めることを見込んでいます。

特に中途採用では、職務経歴書や面接だけでは分からないミスマッチが発生することは珍しくありません。そのため、多くの企業では試用期間中の退職に対応するための代替案や業務調整の仕組みをあらかじめ用意しています。

会社にとっても、長期的に不満を抱えた社員が残るよりも、早期に見極めがついた方がプラスなのです。

中途半端に続けるより会社のダメージが小さい

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じて無理に続けることは、かえって会社に大きなダメージを与えることになります。不満やストレスを抱えたまま働き続ければ、モチベーションの低下やパフォーマンスの悪化は避けられません。

また、本採用後に業務の中核を担うようになってから退職すれば、その影響はより大きくなります。特に長期プロジェクトを任された後の退職は会社に深刻な影響を及ぼします。

試用期間中なら代替要員の確保も比較的容易で、引継ぎの負担も少なく済むため、早期の決断が結果的には会社のためになるのです。

試用期間後に辞めるほうが周囲には迷惑になりやすい

試用期間中に辞めるのが気まずいからといって本採用後まで引き延ばすと、かえって周囲に大きな迷惑をかけることになります。

本採用後は責任ある業務を任されるようになり、チームの中でも重要な役割を担うことになります。そのタイミングでの退職は、プロジェクトの遅延や品質低下などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。

また、周囲との関係性も深まり、人間関係の構築に費やした時間と労力も無駄になってしまいます。一方、試用期間中なら周囲も「お試し期間」として心理的に受け入れやすく、業務の引継ぎも比較的スムーズに行えるでしょう

試用期間中に辞めるメリット・デメリット

試用期間中に辞めることを考える際には、そのメリットとデメリットを冷静に分析することが大切です。気まずさだけでなく、自分のキャリアや心身の健康、将来の展望などを総合的に判断する必要があります。

ここでは、試用期間中に退職する利点とリスクについて詳しく解説します。

メリット① 精神的・身体的な負担を最小限に抑えられる

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、早期に退職することで精神的・身体的な負担を最小限に抑えられるというメリットがあります。

環境や業務内容が合わないと感じている状態で無理に続けると、ストレスが蓄積し、メンタルヘルスの悪化を招く恐れがあります。実際に、うつ病や適応障害などの発症リスクも高まります。

また、過度のストレスは身体症状として現れることも多く、頭痛や胃腸障害、不眠などの原因になることもあります。早期に決断することで、これらの健康リスクを回避できるのです。

メリット② 次のキャリアが早くスタートできる

試用期間中に辞めるのが気まずいと思っても、早く決断することで次のキャリアへの移行をスムーズに進められます。

不本意な環境で時間を浪費するよりも、自分に合った職場を早く見つけることで、キャリア形成の時間を有効活用できます。特に若いうちは、様々な経験を通じて自分の適性や志向を見極めることが重要です。

また、転職市場では「今の仕事をしながら就職活動をしている」という状態の方が、完全な無職状態よりも有利に進められることが多いため、次の仕事を決めてから退職するという選択肢も取りやすくなります。

メリット③ 辞める決断が鈍りにくい

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じていても、この時期なら決断力が鈍りにくいというメリットがあります。

勤務期間が長くなるほど、給与や待遇の向上、人間関係の構築、業務への慣れなど、様々な要因が「辞めにくさ」を増大させます。特に日本の企業文化では、長く勤めるほど退職の決断が難しくなる傾向があります。

また心理的には、投資した時間やエネルギーが多いほど、それを無駄にしたくないという「サンクコスト効果」が働き、不満があっても辞める決断を先延ばしにしがちです。試用期間中なら、こうした心理的しがらみが比較的少ない状態で判断できます。

メリット④ やりたいことや適性を見つめ直す機会になる

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じつつも、この経験を通じて自分のやりたいことや適性を見つめ直す貴重な機会になります。

を分析することで自己理解が進みます。たとえば、大企業の構造的な遅さに不満を感じたなら、ベンチャー企業の機動性が自分に合っているかもしれません。また、デスクワークよりも対人業務に充実感を得られることに気づくかもしれません。

こうした気づきは、次のキャリア選択を的確にするための貴重な情報となり、長期的なキャリア形成の上では大きなメリットとなるでしょう。

 

以下の記事も参考にしてみてください！

▶ 会社を見限るタイミングとは？見切りをつけて離れるべき会社の特徴も紹介

デメリット① 履歴書に短期離職の経歴が残る

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる大きな理由の一つは、履歴書に短期離職の経歴が残ることへの懸念です。確かに、数ヶ月単位の短期勤務は、次の就職活動で説明を求められることがあります。

特に複数回の短期離職があると、

という懸念を採用担当者に抱かせる可能性があります。また、職務経歴書で空白期間が生じると、その間何をしていたのかの説明も必要になります。

ただし試用期間中の退職が一度だけで、また適切な説明ができれば大きな障害にはならないケースも多いです。

▶ 短期離職は人生終わり？その理由と将来のキャリア戦略を紹介

デメリット② 自己肯定感が低下する

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる背景には、短期間で仕事を辞めることで自己肯定感が低下するというデメリットもあります。

「自分はダメな人間だ」「困難を乗り越えられなかった」という自己否定感に陥りやすくなります。特に完璧主義の傾向がある人は、自分の適応力や能力を厳しく評価してしまい、自信を喪失する恐れがあります。

また、周囲からの評価を気にする人は、「あの人はすぐに辞めた」という評判を懸念して自尊心が傷つくこともあるでしょう。このような心理的影響は、次の就職活動やキャリア形成にもネガティブな影響を及ぼす可能性があります。

デメリット③ 経済的な不安が生じる

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる実用的な理由として、経済的な不安が挙げられます。次の仕事が決まっていない状態での退職は、収入が途絶える期間が生じることを意味します。

特に生活費や住宅ローン、家族の扶養などの固定支出がある場合、経済的なプレッシャーは大きくなります。また、失業保険（雇用保険）の受給には原則として勤務期間が12ヶ月以上必要なため、試用期間中の退職では受給資格が得られないことが多いです。

さらに、次の就職先を見つけるまでの期間が長引けば、貯蓄を切り崩さざるを得なくなり、将来の経済計画にも影響を及ぼす可能性があります。

試用期間中でも辞めた方がいい会社の特徴

試用期間中に辞めるのは気まずいと感じる方も多いですが、デメリット以外にも、早めに見切りをつけた方がいい会社も中にはあります。

試用期間は企業との相性を見極める期間であり、明らかな問題点が見つかった場合は、気まずさを感じつつも決断することが重要です。

ここでは、試用期間中でも辞めたほうがいい会社の特徴について解説します。

試用期間中でも辞めた方がいい会社の特徴

労働条件が事前に聞いていた内容と違う

ハラスメントがある

長時間労働が常態化している

成長を感じられない

それでは順に見ていきましょう。

労働条件が事前に聞いていた内容と違う

試用期間中に「聞いていた話と違う」と感じたら、辞めることを真剣に検討すべきです。給与や勤務時間、業務内容が面接時の説明と大きく異なる場合は、会社側の誠実さに問題があります。

特に残業代が支払われない、有給休暇が取れないなど、労働基準法に違反するような状況では、試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、早期退職が賢明です。

このような状況は時間が経っても改善される可能性は低く、労働条件の不一致は信頼関係の根幹に関わる問題だからです。

ハラスメントがある

試用期間中にパワハラやセクハラなどのハラスメントを目撃したり、自身が被害に遭ったりした場合は、気まずいと思わずに辞めることが賢明です。

「試用期間だから我慢しよう」という考えは危険です。特に上司からのハラスメントがある場合、試用期間が終わっても状況は改善しないことが多いでしょう。

また、他の社員へのハラスメントを見て見ぬふりをする社風があるなら、それはその会社の文化として定着している可能性が高く、将来的に自分も標的になるリスクがあります。

長時間労働が常態化している

試用期間中から長時間労働が常態化している職場は、辞めるべきサインといえます。「試用期間だから仕方ない」と思うかもしれませんが、実際にはこの期間の働き方が今後の基準となります。

特に「うちは残業が当たり前」という発言を上司から聞いたり、会社側が長時間労働を美徳としている場合は、試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、長期的な視点では早期に退職する方が賢明といえます。

成長を感じられない

試用期間中に成長の機会や学びがないと感じる場合、その会社での将来は限られている可能性があります。

適切な研修プログラムがない、質問しても適切な回答が得られない、スキルアップのための支援がないなどの状況は、キャリア形成において大きな障害となります。我慢して続けることよりも、自分の市場価値を高められる環境を探すことをおすすめします。

特に若手社員にとって初期キャリアでの経験は極めて重要です。成長できない環境に長くいるほど、転職市場での競争力は低下していきます。試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、将来のキャリアを考えると、早期の決断が必要な場合もあるのです。

試用期間中に辞めるのが気まずいときの対処法【退職タイミング別】

試用期間中に辞めるのは気まずいと感じるものですが、退職タイミング別に適切な対処法を行うことで、気まずさを軽減したり周囲の負担も最小限に抑えることができます。

入社後1週間という短期間で辞める場合や、3ヶ月以内、そして即日退職という状況別に、後悔のない退職を実現するポイントをご紹介します。

• 試用期間1週間で辞める場合
• 試用期間三ヶ月以内に辞める場合
• 試用期間中に即日退職で辞めたい場合

それでは順に見ていきましょう。

試用期間1週間で辞める場合

試用期間1週間目で辞めるのはとても気まずい状況です。このような超短期間での退職は、体調不良や家庭の事情など、やむを得ない理由を率直に伝えるのが最善です。

できるだけ早く上司に伝え、迷惑を最小限に抑える配慮を示しましょう。入社時の研修や準備に費やした会社のリソースを考えると申し訳なく感じますが、長引かせるよりも早期決断が互いのためです。

退職時には、短期間でも機会を与えてくれたことへの感謝の気持ちを忘れずに伝えましょう。

ココがポイント！

• 体調不良など、やむを得ない理由を伝える
• 早めに伝える
• 感謝の気持ちを伝える

試用期間三ヶ月以内に辞める場合

試用期間三ヶ月以内に辞めるのが気まずいと感じる場合には、正直に理由を伝えて誠実に対応することが、結果的に気まずさを最小限に抑えることにつながります。

たとえば

など、具体的かつ建設的な理由を述べましょう。このとき、感情的な言い方は避け、冷静に自分の考えを整理して伝えます。

また、引継ぎを丁寧に行うことで周囲への配慮を示せます。文書化した手順書の作成や後任者への直接の引き継ぎなど、できる限りの協力を惜しまないことで、気まずさを軽減できるでしょう。

ココがポイント！

• 正直に理由を伝える
• 引継ぎを丁寧に行う
• お詫びと感謝を伝える

試用期間中に即日退職で辞めたい場合

試用期間中に即日退職したい場合は、非常に気まずい状況です。

転職活動に利用した転職エージェントがあれば相談し、適切なアドバイスを受けることも検討しましょう。エージェントは退職交渉の経験が豊富で、円滑な退職方法を提案してくれる可能性があります。

また、どうしても自分で伝えられない場合は、退職代行サービスの利用も一つの選択肢です。ただし、これは最終手段と心得て、可能な限り自分で誠意を持って対応することが望ましいです。

即日退職は会社に大きな負担をかけるため、よほどの理由がない限り避けることをおすすめします。

▶ 即日退職ってできる？認められる理由や退職するときの注意点を紹介

▶ 退職代行を利用して辞めても良い？クズと言われる理由と利用するメリットを解説！

試用期間中に辞める意思を伝えるには、なんて言う？【例文つき】

試用期間中に辞めたいと思っても、どう伝えればいいか悩んでしまいますよね。

気まずさを最小限に抑えて円満退職するために、状況別に適切な伝え方と具体的な例文を以下のケース別にご紹介します。

• 仕事内容が合わなかった場合
• 希望の配置ではなかった場合
• 人間関係や社風に合わなかった場合
• 体調を崩してしまった場合
• 家庭の事情で辞めることになった場合

それでは順に見ていきましょう。

仕事内容が合わなかった場合

試用期間中に仕事内容が合わないと感じ、辞めるのが気まずいと思うのは自然なことです。しかし、長期的に見れば早めの決断が双方にとって良い結果をもたらします。

例文

ポイント

• 具体的に何が合わなかったかを客観的に説明する
• 会社批判ではなく、自分との相性の問題として伝える
• 早期判断が会社のためにもなることを伝える

希望の配置ではなかった場合

入社時に期待していた部署や役割と異なる配置になり、試用期間中に辞めるのが気まずいと感じることがあります。このような場合は、誠実かつ率直に伝えることが大切です。

例文

ポイント

• 入社時の期待と現実のギャップを具体的に説明する
• キャリアプランに基づいた理由付けをする
• 社内異動ではなく退職を選んだ理由を明確にする

人間関係や社風に合わなかった場合

職場の人間関係や社風との不適合を理由に試用期間中に辞めるのは特に気まずいものです。しかし、適切な伝え方をすれば、相互理解につながります。

例文

ポイント

• 個人や会社を批判せず、価値観の違いとして説明する
• 具体例を挙げつつも、攻撃的にならないよう配慮する
• 相互理解を促す姿勢を示す

体調を崩してしまった場合

健康上の理由で試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、健康は何よりも優先すべき事項です。正直かつ具体的に伝えましょう。

例文

ポイント

• 医師の診断など客観的な事実に基づいて説明する
• 会社への感謝と退職への申し訳なさを表現する
• 健康管理の重要性を伝える

家庭の事情で辞めることになった場合

家庭の事情で試用期間中に辞めるのが気まずい場合も、率直に状況を説明することが大切です。

例文

ポイント

• プライバシーを守りつつも、状況を明確に説明する
• 家庭の事情を優先せざるを得ない理由を伝える
• 会社へのお詫びと感謝の気持ちを示す

 

以下の記事も参考にしてみてください！

▶ 入社してすぐ辞めるときの伝え方を解説！上司を納得させる理由10選も紹介

試用期間中に迷惑をかけずに辞めるための注意点

試用期間中に辞めるのは気まずいものですが、適切な対応を取ることで会社に迷惑をかける度合いを最小限に抑えることができます。

この章では、退職理由の整理から伝え方、退職日の設定、引継ぎ、そして感謝の伝え方まで、円満退職のための重要なポイントを解説します。これらを実践することで、お互いにとってより良い形で区切りをつけることができるでしょう。

試用期間中に迷惑をかけずに辞めるための注意点

退職理由を整理しておく

退職の意志は上司に口頭で伝える

退職日は会社と相談して設定する

引継ぎを丁寧に実施する

周囲への感謝を伝える

それでは順に見ていきましょう。

退職理由を整理しておく

試用期間中に辞めるのが気まずいと思っていても、明確な退職理由を整理しておくことが大切です。感情的ではなく、客観的かつ建設的な理由を準備しましょう。

など、具体的かつ簡潔に説明できるようにします。

また、会社や同僚を批判するような理由は避け、自分自身の価値観や方向性に焦点を当てた説明を心がけましょう。事前に理由を整理しておくことで、退職の意思を伝える際の気まずさも軽減されます。

退職の意志は上司に口頭で伝える

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じても、退職の意志は必ず上司に直接口頭で伝えましょう。メールや電話ではなく、可能な限り対面で伝えることが望ましいです。

事前に上司にアポイントメントを取り、プライバシーが確保される場所で落ち着いて話せるようにします。伝える際は、準備した退職理由を簡潔に説明し、質問にも誠実に答える姿勢を持ちましょう。

感情的にならず、ビジネスライクな態度を保ちながらも、感謝の気持ちを忘れずに。上司との良好な関係を維持することが、気まずさを軽減する鍵です。

 

どうしても退職をメールで伝える必要がある場合は、以下の記事も参考にしてみてください！

▶ 退職をメールで上司に伝える方法｜マナーや注意点を例文つきで解説

退職日は会社と相談して設定する

試用期間中の退職でも、退職日は会社と相談して決めることが重要です。

法律上は2週間前の申し出で退職できますが、会社の状況や引継ぎの必要性を考慮して柔軟に対応しましょう。業務の繁忙期や重要なプロジェクトの直前など、会社にとって特に負担が大きい時期は避けるのが望ましいです。

また、会社から引継ぎ期間の延長を要請された場合も、可能な範囲で対応することで、気まずさを軽減できます。退職日が決まったら、必要な書類や手続きについても人事部に確認し、漏れなく完了させましょう。

引継ぎを丁寧に実施する

試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる理由の一つに、引継ぎの問題があります。短期間であっても、担当業務の引継ぎは丁寧に行いましょう。

まず、現在の業務内容や進行中のプロジェクト、重要な連絡先などを文書化します。マニュアルや手順書の作成も効果的です。可能であれば、後任者と直接引継ぎの時間を設け、質問に答える機会を作ります。

引継ぎ資料は分かりやすく整理し、上司にも内容を確認してもらいましょう。丁寧な引き継ぎは会社への配慮を示すとともに、自分の仕事への責任感も表します。

周囲への感謝を伝える

試用期間中に辞めるのが気まずいと思っていても、周囲への感謝の気持ちを伝えることは非常に大切です。短い期間でも指導してくれた先輩や同僚、サポートしてくれた人事担当者などには、直接お礼を言いましょう。

可能であれば、簡単なメッセージカードや退職の挨拶メールを送るのも良いでしょう。ただし、退職理由について詳しく説明する必要はなく、シンプルに感謝の気持ちを伝えれば十分です。

良好な人間関係を保ちながら退職することで、将来的に業界内で再会する可能性も考慮した対応ができます。

 

円満退職の方法は、以下の記事も参考にしてみてください！

▶ 円満退職の仕方｜正社員・パート別の退職手順とやってはいけない退職NG行動

試用期間中の退職に関するよくある質問

試用期間中に辞めることを検討している方は、様々な疑問や不安を抱えているでしょう。退職の通知期間や損害賠償の可能性、今後の転職活動への影響など、気になる点は多いはずです。

ここでは、試用期間中の退職に関してよくある質問と回答をご紹介します。

• 試用期間中に辞める場合、何日前に伝えるべき？
• 試用期間中に辞めると損害賠償を請求されることはある？
• 試用期間中に退職すると次の転職活動に影響する？
• 試用期間中の退職と試用期間満了後の退職の違いは？
• 試用期間中に辞めるか迷ったときの判断基準は？
• 退職を引き止められたらどうしよう？

それでは順に見ていきましょう。

試用期間中に辞める場合、何日前に伝えるべき？

試用期間中に辞める場合の退職通知期間は、基本的には労働基準法で定められた2週間前となります。試用期間だからといって特別な規定があるわけではなく、正社員と同じルールが適用されます。

ただし、会社によっては就業規則で独自の退職通知期間を設けている場合もあるため、必ず確認しておきましょう。実際には、円満退職のためにも余裕をもって退職の意思を伝えることをおすすめします。

特に引継ぎが必要な場合は、1ヶ月前程度に伝えると、会社側も次の人材確保や業務調整がしやすくなります。気まずい思いをせずに辞めるためには、会社への配慮も大切です。

試用期間中に辞めると損害賠償を請求されることはある？

試用期間中に辞めても、通常は損害賠償を請求されることはありません。労働者には退職の自由が保障されており、法律上も問題ありません。

しかし、特殊なケースとして、会社に重大な損害を与えた場合や、特別な研修費用を会社が負担した場合などは、損害賠償を求められる可能性があります。

例えば、高額な研修を受けた直後に辞める場合や、会社の機密情報を持ち出した場合などが該当します。気まずさを感じず円満に辞めるためには、会社のルールを守り、誠実に退職手続きを進めることが重要です。

不安がある場合は、労働基準監督署や弁護士に相談することも検討しましょう。

試用期間中に退職すると次の転職活動に影響する？

試用期間中の退職が次の転職活動に必ずしも悪影響を及ぼすわけではありません。重要なのは、退職の理由を前向きに説明できるかどうかです。

など、建設的な理由を明確に伝えられれば、むしろ自己分析ができている人材として評価されることもあります。

また、試用期間中の退職は履歴書に記載しない選択肢もあります。気まずさを感じて事実を隠すよりも、短期間でもその経験から学んだことを素直に伝える方が、信頼を得られるでしょう。

さらに転職エージェントに相談し、適切なアピール方法を考えるのも効果的です。

試用期間中の退職と試用期間満了後の退職の違いは？

試用期間中の退職と試用期間満了後の退職の手続き自体に大きな違いはありませんが、会社側の受け止め方やあなた自身のキャリアへの影響に違いがあります。

試用期間はお互いの相性を見る期間であるため、この期間中の退職は比較的受け入れられやすく、気まずさも少ない傾向にあります。

一方、試用期間満了後に正社員として採用された後に辞めると、会社側は採用コストや教育コストを無駄にしたと感じる可能性が高まります。

また、試用期間満了後は正社員としての就業期間が始まるため、キャリア上も「正社員として〇〇社に勤務」という記録が残ります。早めに不適合に気づいた場合は、試用期間中に決断する方が双方にとって良いでしょう。

試用期間中に辞めるか迷ったときの判断基準は？

試用期間中に辞めるか迷ったときは、以下の判断基準を参考にしてみましょう。

まず、心身の健康状態を最優先に考えることが重要です。仕事のストレスで体調を崩しているなら、それは重大なサインです。

次に、仕事内容への適性を冷静に評価してください。「苦手だけど頑張れば克服できる」レベルなのか、「根本的に合わない」のかを見極めましょう。

また、会社の将来性や職場の雰囲気、キャリアプランとの適合性も重要な判断材料です。気まずさを恐れて決断を先延ばしにするよりも、自分自身と向き合い、長期的な視点で考えることが大切です。

必要に応じて、家族や信頼できる友人、キャリアカウンセラーなど第三者の意見を聞くことも役立ちます。

退職を引き止められたらどうしよう？

試用期間で辞めることを伝えた際に引き止められると、気まずい状況になりがちです。

このような場合、まず自分の退職理由を明確に整理しておきましょう。引き止められても、伝え方を工夫して「試用期間で辞める決断をした」と意思を明確にします。

また気まずさの解決策として、感謝の気持ちを伝えつつも毅然とした態度を保ちましょう。最低でも2週間前には伝え、会社側にも次の採用活動の時間を確保させることが大切です。

どうしても気まずい状況を避けたい場合は、転職エージェントに相談したり退職代行を利用するのも一つの選択肢です。

▶ 仕事を辞めさせてくれない？人手不足で引き止められたときの対処法と注意点

みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位6サービスは以下です。

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス） 回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

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3位｜リクナビNEXT（利用回答数：389人）　求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ

「リクナビNEXT」は大定番の転職サイトで、サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。

ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。

そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント

サイトが見やすく使いやすい

狭義の転職サイトでは最大級の求人数

多くの人が利用している定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

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4位｜マイナビAGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビAGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビAGENTのおすすめポイント

20代・30代の求人が多い

地方の求人も充実

履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビAGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	拠点情報はこちらをご確認ください
URL	https://mynavi-agent.jp/

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5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント

ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト

企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能

有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/

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6位｜エン転職（利用回答数：282人）　サイトが使いやすく情報も充実、利用者の満足度が高い

「エン転職」は、人材サービス大手の一つエン・ジャパン株式会社による転職サイトです。エージェントサービスも利用できます。

オリコン顧客満足度調査の転職サイト部門で、2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1となっています。サイトの使いやすさは定評があり、自力で検索・応募するのに適したサービスです。口コミなどの情報も充実しており、企業間の比較検討もしやすくなっています。

さらに転職サイトのほか転職エージェントとしても利用することができ、非公開求人も多数保有しています。大手ですが最大手ほどでない規模で、きめ細かいサポートを受けることが可能。また女性向けのページのほか、ミドルや若手ハイキャリアなどに特化した関連サイトもあります。

エン転職のおすすめポイント

2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1

サイトが使いやすいほか情報も充実

非公開求人も多数保有

基本データ

エン転職
求人数	公開求人152,678件（2024年10月22日現在）
提供サービス	エージェントサービス
URL	https://employment.en-japan.com/

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まとめ

この記事では、試用期間中に辞めるのが気まずいと感じる理由から、気まずいときの対処法や退職の伝え方まで、詳しく解説してきました。

試用期間は会社との相性を確かめる期間であり、ミスマッチを感じたら早めに決断することが、結果的に双方にとって最善の選択かもしれません。

試用期間中に退職を伝える際は、誠実さと感謝の気持ちを忘れず、引継ぎもしっかり行うことが気まずさを最小限にするポイントです。

試用期間中に辞めることを気まずいと感じるのは自然なことですが、長いキャリアの中では自分に合った環境で働くことが何よりも大切です。次のステップに向けて、今回の経験を前向きに活かしていきましょう！

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