20代で仕事にやる気が出ないときのNG行動とすぐ試せるモチベーション回復法

20代で「仕事にやる気が出ない」と悩む人は少なくありません。

仕事への期待と現実のギャップ、人間関係の悩みなど様々な要因により、20代で仕事のモチベーションが全くない状態を招くこともあります。

この記事では、20代で仕事にやる気が出ない原因を紹介し、避けるべきNG行動やモチベーションの回復方法を詳しく解説します。

20代で仕事にやる気が出ない人は多い

20代で仕事にやる気が出ない、モチベーションが低下するという悩みは、実は多くの若手社会人が直面する共通の課題です。仕事の期待と現実のギャップ、人間関係の悩み、将来への不安など、様々な要因が20代のモチベーション低下に影響を与えています。

まずは20代の仕事への意識について詳しく見ていきます。

• 20代で仕事にやる気が出ない人の割合
• 20代によくある仕事の悩み
• 20代が仕事に求める価値観

それでは順に見ていきましょう。

20代で仕事にやる気が出ない人の割合

20代の若手社会人の約6割が「仕事にやる気が出ない」と感じた経験があるというデータがあります。

また「仕事が楽しめない」と感じている20代は全体の4割以上にのぼり、その主な理由として「期待していた仕事内容と違う」「自分の成長が実感できない」といった声が多く挙げられています。

さらに20代の離職率も高く、特に新卒入社後3年以内の離職率は、大卒で34.9%、高卒で38.4%と高水準で推移しています（厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和３年３月卒業者)」より）。

このように、20代で仕事へのモチベーションが低下することは、決して特別なことではありません。

20代によくある仕事の悩み

20代の仕事の悩みで最も多いのが、「自分の能力不足」や「仕事の進め方が分からない」といった業務に関する不安です。次いで「職場の人間関係」「給与・待遇への不満」「将来のキャリアへの不安」が上位を占めています。

特に入社後間もない20代は業務に慣れないストレスや周囲との関係づくりに苦心することが多く、そのプレッシャーからやる気が出ない状態に陥りやすいと考えられます。

また残業や休日出勤などの労働時間の長さも、モチベーション低下の大きな要因となっています。

20代が仕事に求める価値観

20代が仕事に求める価値観として、「自己成長の機会」「仕事と私生活のバランス」「やりがいのある仕事内容」が上位に挙げられています。特に最近の20代は、単なる収入の高さだけでなく、仕事を通じた成長や生活の充実を重視する傾向が強くなっています。

しかし、現実の仕事では必ずしもこれらの価値観が満たされないことも多く、そのギャップが仕事へのモチベーション低下につながっているケースも少なくありません。

このように、20代特有の価値観と職場の実態との違いが、仕事にやる気が出ない要因の一つとなっています。

20代で仕事にやる気が出ない原因

20代の若手社会人が仕事でやる気を失う原因は様々ですが、主な原因として以下があります。

• 「こんな仕事だと思ってなかった」という現実とのギャップ
• 「仕事に慣れない・怒られたくない」という緊張感
• 「頑張っても評価してくれない」という不満
• 「この給料じゃ割に合わない」という待遇への不満
• 「全然成長している気がしない」という焦り
• 「このまま続けて大丈夫？」というキャリアの不安
• 「何を目指せばいいの？」という目標の喪失
• 「自分にはまだ早すぎる」という不安とプレッシャー
• 「仕事が忙しすぎる」というバーンアウト状態
• 「職場の雰囲気が苦手」という人間関係の悩み

それでは順に見ていきましょう。

「こんな仕事だと思ってなかった」という現実とのギャップ

20代で仕事にやる気が出なくなる最も一般的な原因の1つが、理想と現実のギャップです。就職活動時に描いていた仕事のイメージと、実際の業務内容が大きく異なることで失望感を味わう若手社員は少なくありません。

特に単調な作業や雑用が多い、クリエイティブな仕事ができないといった現実に直面すると、モチベーションが急激に低下してしまいます。

「仕事に慣れない・怒られたくない」という緊張感

20代で仕事にやる気が出ない原因として、新しい環境での緊張感や不安も挙げられます。このような状況は、20代の若手社員にとって大きなストレス要因となるからです。

仕事の進め方が分からない、ミスを恐れる、上司の指導に萎縮するなど、常に神経を使う状態が続くことで心身ともに疲弊してしまいます。この状態が続くと、仕事そのものへの意欲が徐々に失われていきます。

「頑張っても評価してくれない」という不満

20代で仕事にやる気が出ない原因には、自分の頑張りや成果が正当に評価されないことへの不満も挙げられます。

残業や休日出勤をしても評価されない、良いアイデアを出しても採用されないなど、努力が報われないと感じることで、仕事へのモチベーションは著しく低下します。公平な評価システムの欠如は、若手社員のやる気を奪う大きな要因となっています。

「この給料じゃ割に合わない」という待遇への不満

20代の仕事のやる気が出ない原因として、給与などの待遇面での不満も重要です。

責任や業務量に比べて給与が低い、残業代が適切に支払われないなど、労働の対価が見合っていないと感じることで、モチベーションは大きく低下します。特に同期や友人との待遇の違いを感じると、不満は一層大きくなります。

「全然成長している気がしない」という焦り

20代にとって、成長していると実感できないことは、仕事へのモチベーション低下につながる重要な要因となっています。

特に現代の20代は、自己成長への意欲が特に強い世代です。しかし日々の単調な業務に追われ、新しいスキルが身につかない、キャリアアップの機会がないと感じると焦りと不安が募り、目の前の仕事へのやる気が削がれていくことにつながります。

「このまま続けて大丈夫？」というキャリアの不安

20代で仕事にやる気が出なくなる大きな要因として、将来のキャリアへの不安も挙げられます。

20代では責任のある仕事を任せてもらえる機会が限られていることも多く、今の仕事を続けることで本当にキャリアは築けるのか、もっと良い選択肢があるのではないかという思いが募ります。

特にSNSなどを通して同期や友人、同世代の活躍を見聞きすることで自分のキャリアパスへの不安が増大し、現在の仕事へのモチベーションが低下してしまいます。

「何を目指せばいいの？」という目標の喪失

20代の若手社会人にとって、明確な目標や目指すべき方向性が見えないことは大きな問題です。「とりあえず与えられた仕事をこなす」という状態が続くと、仕事の意義を見失い、やる気が徐々に失われていきます。

また社内にロールモデルとなる先輩がいない場合、自身のキャリアの将来像が描けず、仕事のモチベーション維持が難しくなります。

「自分にはまだ早すぎる」という不安とプレッシャー

20代の仕事のやる気が出ない原因として、責任の重さや期待への不安も見逃せません。

20代で重要な仕事を任されることは成長の機会ですが、「自分には荷が重すぎる」という思いが強くなると、プレッシャーで押しつぶされそうになります。結果、仕事に対して消極的になり、モチベーションが低下してしまいます。

「仕事が忙しすぎる」というバーンアウト状態

20代の若手社員は、仕事量の多さや締切のプレッシャーに悩まされがちです。長時間労働や休日出勤が続くと、心身ともに疲弊し、バーンアウト状態に陥ります。

このように仕事とプライベートのバランスが崩れ、趣味や休息の時間が取れないことで、仕事へのモチベーションは急速に失われていきます。

「職場の雰囲気が苦手」という人間関係の悩み

職場の人間関係は、20代の仕事のやる気に大きな影響を与えます。

上司との相性が悪い、同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、職場の雰囲気になじめないなど、人間関係の悩みはストレスの大きな要因となります。

良好な人間関係が築けないことで職場に行くこと自体が苦痛となり、仕事へのモチベーションが低下してしまいます。

20代で仕事にやる気が出ないときに避けるべきNG行動５選

20代で仕事にやる気が出ないとき、誰もが陥りやすい行動パターンがあります。これらの行動は一時的な逃避にはなるかもしれませんが、長期的には状況を悪化させる可能性が高いものです。

20代で仕事へのモチベーションが低下したときに特に避けるべきNG行動は、以下の通りです。

1. 何もせず現状維持
2. 一人で抱え込む
3. 現実逃避する
4. ネガティブな思考に陥る
5. 気合いで頑張る

それでは順に見ていきましょう。

NG行動① 何もせず現状維持

20代で仕事にやる気が出ない状態を放置することは、最も避けるべき行動の一つです。「そのうち良くなるだろう」と問題を先送りにしたり、原因分析を怠ったりすることで、状況は徐々に悪化していく傾向にあります。

特に20代前半は社会人としての経験が浅いため、自力での問題解決が難しいことも多くあります。またモチベーション低下を放置すると仕事の質が低下し、それによって更にやる気が失われるという負のスパイラルに陥りやすくなります。

NG行動② 一人で抱え込む

20代で仕事にやる気が出ないという悩みを一人で抱え込むのは危険です。特に新入社員や若手社員は、「相談することで自分の能力不足を露呈してしまう」という不安から、問題を一人で抱え込みがちです。

しかし、一人で悩みを抱え込むことは精神的な負担を増大させ、ストレスの蓄積につながります。

上司や先輩、同期との対話を通じて、客観的な視点や新たな解決策を得られることも多くあります。信頼できる相手に相談することが、モチベーション回復の糸口となることがあります。

NG行動③ 現実逃避する

20代で仕事にやる気が出ないとき、ゲームやSNSに没頭することで現実から目を背けてしまうケースが増えています。一時的な気分転換としては効果があるかもしれませんが、長期化すると生活リズムが乱れ、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

特に就寝前のスマートフォン使用は、睡眠の質を低下させ、翌日の仕事への集中力を損なう原因となります。また、SNSでの他者との比較が自己肯定感を低下させ、さらなるモチベーション低下を招くこともあります。健全な気分転換方法を見つけることが重要です。

NG行動④ ネガティブな思考に陥る

20代で仕事にやる気が出ない状態が続くと、「自分はダメな人間だ」「この仕事に向いていない」といったネガティブな思考に陥りやすくなります。このような否定的な自己評価は、自己肯定感を低下させ、さらなるモチベーション低下を引き起こす原因となります。

また、職場での発言や態度にもネガティブさが表れることで、周囲との関係性が悪化する可能性もあります。ネガティブな思考から抜け出すためには、小さな成功体験を積み重ねることや、自己肯定感を高める取り組みが重要となります。

NG行動⑤ 気合いで頑張る

20代で仕事にやる気が出ないときに、「根性で乗り越えよう」と無理に頑張ることも避けるべき行動です。精神論だけで問題解決を図ろうとすると、心身の疲労が蓄積し、バーンアウト（燃え尽き症候群）のリスクが高まります。

特に20代は体力があるため、無理がきく年代ですが、それゆえに限界まで追い込んでしまうことも少なくありません。適切な休息を取りながら、計画的に業務を進めることが、持続可能な働き方につながります。必要に応じて周囲のサポートを受けることも重要です。

20代で仕事にやる気が出ないまま放置するとどうなる？

20代で仕事にやる気が出ないときのNG行動をお伝えしましたが、中でもその状態を放置することは、20代のキャリア形成において非常に危険です。

20代で仕事のモチベーションが全くない状態を放置すると、以下のような悪循環に陥るリスクがあります。

• 仕事の生産性が下がる
• 仕事でミスが増える
• 仕事の評価が下がる
• 自己肯定感が下がる
• スキルアップの機会を失う
• キャリアアップが難しくなる
• 将来、転職するときに不利になる
• 人間関係が悪化する
• 生活の質が下がる
• うつ病などになる

それでは順に見ていきましょう

仕事の生産性が下がる

20代で仕事にやる気が出ない状態が続くと、まず業務の生産性が著しく低下します。

集中力が続かない、締切に間に合わない、ミスが増えるなど、パフォーマンスの低下は目に見える形で表れます。これは個人の評価に直結するだけでなく、チーム全体の業務効率にも悪影響を及ぼす可能性があります。

仕事でミスが増える

20代での仕事のモチベーションの低下は、仕事の正確性にも大きく影響します。

集中力の欠如や注意力の散漫により、ケアレスミスが増加します。些細なミスの積み重ねは、上司や同僚からの信頼を失う原因となり、さらなるモチベーション低下を招く悪循環に陥ります。

20代の若手社員にとって、この負のスパイラルから抜け出すことは容易ではありません。

仕事の評価が下がる

20代で仕事にやる気が出ない状態が続くと、上司や同僚からの評価は確実に下がっていきます。

提出物の質の低下、締切の遅れ、ミスの増加など、目に見える形でパフォーマンスの低下が表れるためです。特に20代は実力を試される重要な時期であり、この時期の低評価は昇給や昇進に大きく影響します。

また一度下がった評価を回復するには、相当な努力と時間が必要となります。

自己肯定感が下がる

20代で仕事のやる気やモチベーションが低下し、ミスが増えたり評価が下がる、上司に怒られるといったことなどが続くと、自己肯定感は急速に低下していきます。

「自分はこの仕事に向いていない」「何をやってもうまくいかない」という否定的な思考に陥りやすくなります。この自己否定的な思考パターンは仕事だけでなく私生活にも影響を及ぼすことになり、全体的な自信の喪失にもつながります。

結果として新しいことへのチャレンジも避けるようになり、成長の機会をさらに失うことになります。

スキルアップの機会を失う

20代で仕事にやる気を失った状態が続くと、貴重なスキルアップの機会を逃してしまいます。

新しい業務への挑戦を避ける、研修への参加を躊躇する、資格取得をあきらめるなど、成長の機会を自ら放棄してしまう傾向が強まります。

特に20代は学習能力が高く様々なスキルを吸収できる重要な時期だけに、この機会損失は将来のキャリアに大きな影響を及ぼします。

キャリアアップが難しくなる

20代の仕事のモチベーション低下は、キャリアアップの機会を著しく減少させます。

通常、昇進や昇格は日々の業務実績や積極性が評価されて決定されますが、やる気の低下はこれらの評価を直接的に下げてしまいます。

また重要なプロジェクトへの参画機会が減少したり、マネジメント経験を積む機会を逃したりすることで、長期的なキャリア形成に大きな支障をきたします。

将来、転職するときに不利になる

20代で仕事へのモチベーションがない状態が続くと、将来の転職活動において大きな不利益となります。

20代での具体的な実績や成果が乏しい、スキルアップが不十分、職務経歴書に書ける内容が少ないなど、転職市場での競争力が著しく低下します。

特に「なぜ前職でスキルアップできなかったのか」という質問に対する説得力のある回答が難しくなり、転職活動での選択肢が大きく制限される可能性があります。

人間関係が悪化する

20代でやる気が出ない状態が続くと、職場での人間関係も徐々に悪化していきます。

コミュニケーションが減少し、チームワークに支障をきたすだけでなく、周囲からの信頼も失われていきます。また自分から積極的に関わろうとする意欲も低下し、職場での孤立感が深まります。

この悪循環は、さらなるモチベーションの低下を招き、職場での居心地を一層悪化させることになります。

生活の質が下がる

仕事でのモチベーション低下は、20代の生活全般に大きな影響を及ぼします。

仕事の悩みが睡眠の質を低下させ、食生活が乱れ、運動不足になるなど、健康面での問題が生じやすくなります。また、仕事のストレスから休日も気分転換できず、趣味や交友関係も疎かになりがちです。

この生活の質の低下は心身の疲労も招き、仕事のパフォーマンスをますますさげてしまう要因となります。

うつ病などになる

20代で仕事へのモチベーションが著しく低下した状態が続くと、うつ病などの精神疾患を発症するリスクが高まります。

常に仕事への不安や焦りを抱えることでストレスが蓄積し、不眠や食欲不振、気分の落ち込みなど、様々な心身の不調が現れます。特に20代は精神的にも不安定になりやすい時期であり、早期に適切な対処をしないと深刻な健康問題に発展する可能性があります。

20代で仕事にやる気が出ないときのモチベーション回復法５選

それでは20代で仕事へのモチベーションが下がってしまったとき、具体的にどのような対策を取ればよいのでしょうか。

ここでは、すぐに実践できる効果的なモチベーション回復法を5つご紹介します。

1. 小さな成功体験を繰り返す
2. 環境と仕事のやり方を変える
3. やる気スイッチを探す
4. 相談上手になる
5. プロの力を借りる

それでは順に見ていきましょう。

① 小さな成功体験を繰り返す

20代で仕事のやる気を取り戻すには、まず小さな成功体験を積み重ねることが効果的です。たとえば日々の業務を細かな目標に分解し、一つずつ達成していくことで自信を徐々に回復できます。

「今日中にこの書類を完成させる」「週末までにこの企画書を仕上げる」など、具体的で達成可能な目標を設定しクリアしていくことで、仕事への前向きな姿勢を取り戻すことができます。

ポイント！

• 目標は「具体的」「測定可能」「期限付き」の3要素を含めて設定する
• 達成したら必ず自分を褒める時間を作り、成功体験を意識的に記憶に残す

② 環境と仕事のやり方を変える

20代で仕事のモチベーションを高めるには、環境の変化も重要です。デスクの配置を変える、カフェで作業するなど、物理的な環境を変えることで、気分転換を図れます。

またタスク管理ツールの活用や時間管理の工夫など、仕事の進め方自体を見直すことで効率性とやりがいを同時に向上させることができます。

ポイント！

• 仕事の優先順位づけをして、時間配分を決めて取り組む
• 午前中に重要な仕事に取り組む習慣をつける

おすすめの時間管理ツール

• Todoist：直感的なタスク管理と締切設定が得意
• Trello：視覚的なタスク管理でチーム作業も円滑に
• Microsoft To Do：基本機能が充実し、Outlook連携が強み
• TimeTree：予定とタスクの一元管理が可能

③ やる気スイッチを探す

20代で仕事にやる気が出ないときは、自分なりの「やる気スイッチ」を見つけることが大切です。

以下のように仕事以外での充実感や達成感が、毎日のモチベーションにつながることも少なくありません。

20代のうちに自分に合ったモチベーション管理の方法を見つけることは、長期的なキャリア形成においても重要です。

【20代のやる気回復におすすめの資格】

分類	資格名	内容
IT系	IT基本情報技術者試験	IT業界で最も基本的な資格 デジタルスキルの証明になる
	Googleアナリティクス認定試験	Web解析の基礎が学べる どの業界でも活かせる
	MOS（Microsoft Office Specialist）	Excel・PowerPointなど ビジネススキルの証明
ビジネス系	簿記検定	経理・財務の基礎知識が身につく ビジネスパーソンの必須スキル
	秘書検定	ビジネスマナーや文書作成など 社会人としての基礎力が証明できる
	TOEIC	英語スキルの証明 最も一般的で評価の高い資格
専門資格	宅地建物取引士	不動産関連の基礎知識が身につく 副業の可能性も広がる
	ファイナンシャルプランナー	資産運用の知識が身につく 自身の生活設計にも役立る
	行政書士	法務の専門知識が身につく 副業や独立などキャリアの幅が広がる

④ 相談上手になる

20代で仕事にやる気が出ないとき、一人で抱え込まずに周囲に相談することが重要です。

など、第三者との対話を通じて新しい視点や解決策を見つけることができます。また上司との定期的な面談を活用して、キャリアについての助言を求めたり、日々の仕事のフィードバックをもらうことも効果的です。

ポイント！

• 相談する前に、自分なりの案をいくつか考えておく
• 相談後は実際に取り組んだ結果などを伝え、信頼関係を築く

⑤ プロの力を借りる

もし20代で深刻なモチベーション低下に悩んでいる場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

メンタルヘルスの専門家に相談することで、ストレス管理の方法を学んだり、より健康的な働き方のアドバイスを得ることができます。

また将来のキャリアに不安や焦りを感じる場合は、キャリアカウンセラーに相談することで、客観的視点から自分のキャリアを見直すことができます。特に20代という早い段階でプロの支援を受けることは、将来のキャリア形成において大きな助けとなるでしょう。

ポイント！

• 相談は早めに行い、問題が深刻化する前に対処する
• 相談する際は、悩みや症状などを箇条書きでメモしておく

それでもダメなときの３つの「逃げ道」

20代で仕事にやる気が出ない状態が続き、これまでの対策を試してもなかなか改善が見られない場合には、以下の3つの選択肢を検討してみましょう。環境の変化が新たなモチベーションを生み出すきっかけになることもあります。

• 社内で環境を変える
• 休職する
• 転職を視野に入れて準備する

それでは順に見ていきましょう。

社内で環境を変える

20代で仕事にやる気が出ない場合、まずは社内で環境を変えることを検討しましょう。

具体的には、上司との面談を通じて業務内容の調整や配置転換を相談することができます。多くの企業では、若手社員の成長のために異動や新規プロジェクトへの参加機会を設けています。

また、デスクの配置変更や在宅勤務の活用など、働き方を見直すことで新たなモチベーションが生まれることもあります。特に20代は経験が浅いため、環境の変化が良い刺激となり、仕事への意欲を取り戻すきっかけになることが多いと言えます。

休職する

仕事へのやる気が完全に失われ、心身の不調が見られる場合は、休職を検討することも選択肢の一つです。

20代のうちに休職を経験することへの不安は大きいかもしれませんが、長期的なキャリアを考えると適切なタイミングでの休養や充電は重要です。また会社によってはボランティア休暇や留学などにも休職制度が利用できる場合があるため、確認してみるとよいでしょう。

転職を視野に入れて準備する

どうしても現在の環境で仕事へのやる気が回復しない場合は、転職という選択肢も視野に入れることをおすすめします。特に20代は転職市場での評価が比較的高く、新たなキャリアにチャレンジしやすい年代といえます。

ただし、安易な転職は避け、まずは市場価値を高めるための準備期間を設けることが重要です。興味のある分野があればまず副業から始めることで新しい仕事への適性を確認したり、必要なスキルを身につけたりすることもできます。

転職を考え始めたら、仕事を辞める前に転職エージェントに相談し、客観的なアドバイスを得ることも効果的です。

仕事にやる気が出ない20代によくある質問と回答

最後に、20代で仕事にやる気が出ないという悩みについてよくある質問への回答をご紹介します。

• 仕事のやる気が出ない日はどうしたらいいですか？
• 仕事のやる気が出ないときサボるのは駄目ですか？
• 仕事のやる気が出なくなりやすい時期はいつですか？

それでは順に見ていきましょう。

仕事のやる気が出ない日はどうしたらいいですか？

20代で仕事にやる気が出ない日は誰にでもあります。そんな日は、まず自分の体調や気分の状態を客観的に確認することから始めましょう。

睡眠不足や体調不良が原因でやる気が出ない場合は、無理に頑張るのではなく、その日は基本的な業務に集中することをおすすめします。

具体的な対処法としては、その日の優先順位の高いタスクを洗い出し、小さな目標を設定することが効果的です。「今日は3つのタスクだけ確実にこなす」といった具合に達成可能な目標を立てることで、少しずつモチベーションを回復させることができます。

また昼休みに散歩をするなど、適度な気分転換を取り入れることも有効です。

仕事のやる気が出ないときサボるのは駄目ですか？

20代で仕事にやる気が出ないからといって、むやみにサボることは推奨できません。

しかし、計画的な休息や気分転換は生産性を高める効果があります。重要なのは「サボる」のではなく、「意識的に休憩を取る」という考え方です。

たとえば集中力が低下したときは5分程度の小休憩を取る、昼休みはデスクを離れて気分転換するなど、メリハリのある働き方を心がけましょう。

締切が迫った仕事や他者に影響を与える業務については責任を持って取り組みつつ、自分の状態と業務の優先度を考慮しながら、適切なバランスを取ることが大切です。

仕事のやる気が出なくなりやすい時期はいつですか？

20代で仕事のやる気が出なくなりやすい時期として、以下の時期が挙げられます。

特に入社直後は、研修期間を終えて実務に入る際のギャップや期待と現実の違いに直面することで、モチベーションが低下しやすい傾向にあるため注意が必要です。

また入社2年目以降は業務に慣れてきた一方で、新しい刺激が少なくなることや同期との差が見え始めることで焦りを感じやすくなります。

これらの時期を乗り越えるためには、自己啓発や新しい目標設定など自分なりの成長機会を見つけることが重要です。定期的に上司や先輩と面談を持ち、キャリアについて相談したりフィードバックを受けたりすることも効果的な対策となります。

みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

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マイナビAGENT
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5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント

ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト

企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能

有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/

ビズリーチ 公式サイトを見る

6位｜エン転職（利用回答数：282人）　サイトが使いやすく情報も充実、利用者の満足度が高い

「エン転職」は、人材サービス大手の一つエン・ジャパン株式会社による転職サイトです。エージェントサービスも利用できます。

オリコン顧客満足度調査の転職サイト部門で、2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1となっています。サイトの使いやすさは定評があり、自力で検索・応募するのに適したサービスです。口コミなどの情報も充実しており、企業間の比較検討もしやすくなっています。

さらに転職サイトのほか転職エージェントとしても利用することができ、非公開求人も多数保有しています。大手ですが最大手ほどでない規模で、きめ細かいサポートを受けることが可能。また女性向けのページのほか、ミドルや若手ハイキャリアなどに特化した関連サイトもあります。

エン転職のおすすめポイント

2018年から2024年まで7年連続で総合満足度No.1

サイトが使いやすいほか情報も充実

非公開求人も多数保有

基本データ

エン転職
求人数	公開求人152,678件（2024年10月22日現在）
提供サービス	エージェントサービス
URL	https://employment.en-japan.com/

エン転職 公式サイトを見る

まとめ

20代で仕事にやる気が出ないのは、決してあなただけではありません。様々な要因が複雑に絡み合って、モチベーションの低下を引き起こしている可能性があります。

20代で仕事にやる気が出ない状態を放置することは、将来のキャリア形成のためにも避けるべきです。仕事へのモチベーションを改善するために、この記事で紹介した解決策をぜひ試してみてくださいね。

それでもやる気がわかない場合は、周囲に相談したり専門家のサポートを受けることも検討してみてください。大切なのは、一人で抱え込まず、積極的に行動することです。

この記事の内容が、仕事のやる気回復のヒントになることを願っています。

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