近年、健康への意識が高まる中で、運動を習慣にしている方やトレーニングを始めた方も多いはず。そんな運動やトレーニン…

トレーニングやスポーツ、ダイエット、ダンスなど、あらゆる運動において欠かせない「フィットネスシューズ」。 …

着用して運動するだけでスムーズに体温が上がり、発汗を促すことができるサウナスーツ。ほかのトレーニングウェアと異な…

手軽に心拍数や歩数、活動量などのデータを計測できる「活動量計」は、スポーツシーンはもちろん、最近では日常の健康管…

歩いた歩数を自動で計測できる歩数計。ウォーキングやランニングなど、運動不足解消やダイエットを目的とした運動をする…

スポーツシーンやトレーニング、日々の健康管理にあると便利な「心拍計」。近年続々と商品のラインナップも増え、日常使…

ヨガと並んで女性に人気の「ピラティス」。ピラティスは、体幹やインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えるこ…

独自の呼吸法や様々なポーズをとることで体やこころを整え、落ち着き・リラックス効果を期待されている、いま大人気のヨ…

近年の健康志向の高まりにより、体幹トレーニングや加圧トレーニングなどをはじめとしたトレーニングやエクササイズは、…

「身体を適度に鍛えたい」、「健康な体作りをしたい」、「家でも運動したい」 近年の健康志向の高まりから、上記…

筋力トレーニングを行うときに欠かせないのが、「筋トレグッズ」。近年、健康志向の方が増えてきたことや、自宅で過ごす…

これからトレーニングを始めるという方にとって、ウェアや小物など「何を揃えていいのか分からない…」と悩みを抱える方…