草津や伊香保などの温泉やスキー場など、観光スポットの多い群馬県。「富岡製糸場」は世界遺産にも認定されました。ちなみに昔話「ぶんぶくちゃがま」や「舌切り雀」の舞台も群馬県。ゆかりの地もあります。そして群馬県には粉食をはじめ、美味しい土地のものがたくさんあるんです！
この記事では群馬のおすすめお土産をまとめました。7年群馬で暮らし、県外に住む今も頻繁に群馬を行き来するライターがセレクトしました。ぜひご参考にしてください！
群馬県は小麦粉王国！おすすめのお土産をチェック
群馬県は小麦の栽培が盛んで、小麦食が根付いている土地です。水沢うどんやおっきりこみなど、特産品や名物になっている食べ物にも小麦を使ったものが多くあります。
いわゆる「B級グルメ」も、県内全域で愛される焼きまんじゅう・太田の焼きそば・伊勢崎のもんじゃ・高崎のパスタなど、小麦を使ったもの多数。また、ラスクのガトーフェスタ・ハラダをはじめ、たこ焼き（築地銀だこ）のホットランド・サッポロ一番のサンヨー食品・ペヤングソース焼きそばのまるか食品など、小麦を使った商品を全国規模で販売している群馬発の企業も数多くあります。
そして群馬県のお土産も、小麦粉を使った美味しいものがたくさんあるんです。お菓子とお菓子以外の食品、さらに番外編としておすすめのお弁当の3つに分けてご紹介します！
なお、この記事の情報は2022年3月時点のものです。商品の取り扱いや在庫は変更がありえますので、確実なご購入にはあらかじめ販売店や製造元にお問い合わせください。
群馬のおすすめお土産➀お菓子
まず初めに、お土産にぴったりな群馬県のおすすめお菓子をご紹介します。県内では定番のお菓子・お土産として評判のお菓子ばかりですよ！
お菓子➀グーテ・デ・レーヌ キャラメルショコラ（ガトーフェスタ ハラダ）
（画像引用：http://www.gateaufesta-harada.com/limited/grc）
「ガトーフェスタハラダ」は、ラスク「グーテ・デ・ロワ」で全国を席巻した洋菓子屋さんです。本店は群馬県高崎市。群馬限定ラスクが2種類あります。こちらは限定品の1つ「グーテ・デ・レーヌ キャラメルショコラ」。チョコレートクリームとアーモンド入りのキャラメルフレークを、薄くスライスしたココア味のラスクでサンドした珠玉の一品です。もう1つの群馬限定商品は、群馬のゆるキャラ「ぐんまちゃん」パッケージのグーテ・デ・ロワ。そちらの方がお手頃でバラマキには向いているかもしれません。
工場＆直営店となっている本館はまるで宮殿のようで圧巻なのですが、車でないとちょっと行きにくい場所にあります。群馬限定商品は県内直営店7店舗で購入可能。高崎駅ビルやららん藤岡SAなど、交通の要所にもお店がありますよ。
- 内容量・税込価格：3個入540円～20個入5,076円
- 賞味期限：50日
お菓子②かりんとうまんじゅう（おゝみや）
（画像引用：https://store.shopping.yahoo.co.jp/oomiya/a-001.html#）
「かりんとうまんじゅう」は、表面がかりんとうのような歯応えのおまんじゅう。こちら「おゝみや」のかりんとうまんじゅうは、「日本一固い」を自認するかりんとうまんじゅうです。表面がカリカリの皮の中には、上品な甘さの餡。とっても美味しいかりんとうまんじゅうです。ブームになった2010年ごろはもはや幻のような存在で、知人は「来年まで予約で埋まっている」と言われたそうです。今も数量限定ですが、購入できるのでご安心を。
お店は高崎市ですが、榛名山にほど近い旧榛名町です。榛名梅林やだるまで有名な少林山にお立ち寄りなら、ちょっと足を伸ばしてみてはいかがでしょうか。
- 内容量・税込価格：1個120円
- 賞味期限：3日
お菓子③生クリーム大福（妙ちくりん）
（画像引用：https://www.myoutikurin.com/store/coffee）
「生クリーム大福」は、餅・あん・生クリームと3層になっている大福です。伊勢崎に本店のある「妙ちくりん」の大人気商品。味はなんと15種類もあり、プレーンな「おぐら大福」のほか人気のコーヒー、ラムレーズン・黒蜜きなこなど和洋取り揃えたラインアップはどれも目移りしてしまいます。餅はもち粉でなくもち米からついたお餅。あんの小豆は北海道産。ほどよく濃厚な生クリームは生乳からていねいに作っています。
伊勢崎のほか、高崎・邑楽町に店舗があります。
- 内容量・税込価格：6個入842円～30個入5,529円（種類により金額が異なります）
- 賞味期限：冷凍30日
お菓子④草津温泉たまごボーロ（中吉堂本舗）
「草津温泉たまごボーロ」は、レトロなラベルがかわいいたまごボーロです。草津でしか買えません。ちょっと大粒のボーロを口に入れると、懐かしく優しい味が広がります。さくさく・かりかりの歯応えと口の中で溶けていく食感、ほんのりとした卵の風味と甘さ。シンプルなのでかえって何個も何個も食べてしまいます。
お店は湯畑の目の間にあります。草津に行ったならぜひどうぞ。お子さんからお年寄りまでおすすめですが、女子受けするのでとくに女子へのお土産に！
- 内容量・税込価格：590円
- 賞味期限：日数は不明（パッケージに記載あり）
お菓子⑤湯の花饅頭（清芳亭）
（画像引用：http://www.seihoutei.com/yunohana.html）
日本の温泉饅頭の元祖は伊香保だと言われています。今も人気の「勝月堂」が元祖なのですが、勝月堂の湯乃花まんじゅうは賞味期限が2日。ちょっとお土産にするには厳しいケースがあるかもしれません。そこで同じく人気で賞味期限7日の「清芳亭」の「湯の花饅頭」をご紹介。皮はしっとり、なめらかなこしあんは上品な甘さ。こちらも負けず劣らず大変美味しいですよ～！
伊香保のお店で購入可能です。石段街からはちょっと離れていますが、駐車場も広くひっきりなしにお客さんの車がやってきます。伊香保のお土産にぜひどうぞ。
- 内容量・税込価格：6個入700円～60個入6,200円
- 賞味期限：7日
お菓子⑥群馬県アカシア蜂蜜のラングドシャ（つつじ庵）
（画像引用：https://www.tsutsujian.com/products/index.html）
「群馬県アカシア蜂蜜のラングドシャ」は、県内産の蜂蜜とジャージー牛の牛乳から作られたラングドシャです。「みんなが贈りたい。JR東日本おみやげグランプリ2019」の食品部門金賞を受賞しました。アカシア蜂蜜を練り込んだクッキーは優しい蜂蜜の風味豊かでサクっとカリっとした食感。そしてみっちりとサンドされたホワイトチョコは、濃厚なジャージーミルクの自然な甘み。両者が組み合わさると口の中が幸せになります。
高崎駅・上毛高原駅の新幹線の2駅や、県内一部のサービスエリア・パーキングエリアで購入可能です。
- 内容量・税込価格：10枚入864円～24枚入2,073円
- 賞味期限：240日
お菓子⑦赤城メープルミルクロールケーキ（つつじ庵）
（画像引用：https://www.tsutsujian.com/products/index.html）
「メープルミルクロールケーキ」はパンケーキ風のスポンジ生地でカスタードクリームを巻いたケーキです。関越自動車道赤城高原SA（下り）限定商品。メープルの香る生地はふわっと・しっとり、とろりとしたカスタードクリームは練乳のような濃厚さです。赤城高原の牛乳を使っているそうです。
5個入りは紙袋入りなので、そのまま手渡すのにもぴったり（8個入りは箱入り）。赤城高原SA（下り）でしか購入できないので、関越道をご利用の方は行きか帰りに寄ってみてはいかがでしょうか。
- 内容量・税込価格：5個入1,000円・8個入1,540円
- 賞味期限：45日
お菓子⑧殿様ねぎ煎餅（赤城銘販）
（画像引用：https://item.rakuten.co.jp/akagimeihan/10000002/?s-id=review_PC_il_item_03）
「殿様ねぎ煎餅」は群馬の「下仁田ねぎ」を使ったおせんべいです。下仁田ねぎは太く短い外見が特徴。生ではちょっと食べられないぐらい辛いのですが、火を通すととろりと甘くなる不思議なねぎ。下仁田町周辺でしか作られておらず、県外に出回ることはほとんどありません。その希少な下仁田ねぎの風味を生かし、焼きねぎのような香ばしさのおせんべいを作りました。食感は軽くサクサク。クセになる美味しさと評判です。
鉄道なら高崎駅、車ならららん藤岡や甘楽PA上下・赤城SA上りで購入可能。その他県内の一部観光施設でも販売しています。
- 内容量・税込価格：18枚入680円・30枚入1,080円
- 賞味期限：5か月
お菓子⑨旅がらす（旅がらす本舗 清月堂）
（画像引用：https://seigetsudo.shop-pro.jp/?pid=71630166）
「旅がらす」は鉱泉煎餅でミルククリームをサンドしたお菓子です。地元の人が「ちょっと菓子折りでも買っていくか」というときの大定番。少しゴーフルにも似た、ほんのり甘い素朴な鉱泉煎餅と軽いミルククリームは安定の組み合わせです。家にあったら何となく手が伸びてしまうような、ちょっと地味ながら安心感のあるお菓子です。
県内あらゆるところにお店があり、直営店以外でも多くのスーパーなどで取り扱っています。もちろん主要駅やサービスエリアでも購入可能。群馬出身の方は、丸の並ぶ包装紙を見たらすぐ「旅がらすだ！」とわかると思います笑。
- 内容量・税込価格：5枚入370円～47枚入3,909円
- 賞味期限：180日
お菓子⑩七福神あられ（幸煎餅）
（画像引用：https://www.7292shop.jp/SHOP/AE-3.html）
「七福神あられ」は、7種の味を七福神になぞらえて名づけられたあられです。こちらも群馬県民にはおなじみのお菓子。誰が食べても美味しいと思うような、万人受けするあられです。チーズ・カレーはお子さんに、渋好みの方にはしそが人気です。小ぶりな大きさ・控えめな味付け・軽い口当たりで、延々と食べ続けてしまいます。
前橋の本店のほか、県内のスーパーや百貨店・高崎駅、関越自動車道の上里SA（上り）ほかで購入可能。アソートのほか味別もあります（お店により取り扱いのない場合があります）。個包装なのでバラマキにもぴったりですよ。
- 内容量・税込価格：7種各1枚入129円～化粧缶入7種750g入5,400円
- 賞味期限：120日
お菓子⑪カフェチョコ（大和屋珈琲）
（画像引用：https://shopyamatoya.com/897/）
「大和屋珈琲」は高崎市民にはおなじみのコーヒー豆専門店。「和珈琲」を追求し、こだわりの木炭焙煎豆と厳選した窯元や作家によるカップなどの器を提供しています。こちらのカフェチョコは、大和屋珈琲の人気商品。木炭焙煎珈琲をチョコレートに練り込みました。コーヒーのほのかなほろ苦さのある小粒のチョコで、リピーターが続々と生まれている逸品。要は美味しいってことです。
高崎市築縄町を中心に数店舗ある直営店のほか、赤城高原SA（上り）など県内にのれん分けのお店が数店あります。高崎駅の「群馬いろは」でも取り扱っています。バラマキにも手頃でおすすめです。
- 内容量・税込価格：105g袋入334円ほか
- 賞味期限：1年
お菓子⑫かいこの王国（丸エイ食品）
（画像引用：https://yurugido.com/index.php?OnlineShop）
「かいこの王国」は、一瞬目を疑うような蚕と桑の葉を模したチョコレートです。群馬県富岡市の世界遺産「富岡製糸場」は絹糸の製造工場で、大河ドラマにもなった新1万円札の顔・渋沢栄一ともかかわりがあります。群馬県の「かかあ天下」も養蚕業に関係が。収入の源となる蚕のことを、群馬では「お蚕様」と呼んでいます。こちらはそんなお蚕様の形のチョコ。しかし単なるネタでなく、ホワイトチョコの甘み・クランベリーの爽やかさ・桑の葉パウダーの渋み、パフのサクサクした食感など味のバランスやこだわりもしっかりとあるお菓子です。
富岡製糸場近くの直営店・高崎駅の「群馬いろは」、県内の一部SAなどで購入できます。
- 内容量・税込価格：2個入594円～4個入1,080円
- 賞味期限：パッケージに記載
お菓子⑬焼きまんじゅう
※画像はイメージです。
「焼きまんじゅう」は、蒸したまんじゅうを竹串に刺して甘じょっぱい味噌だれを塗って焼いたもの。あんこなしが一般的です。群馬県民で食べたことがない人はいない群馬県のソウルフード、群馬の粉食の代表例です。県内全域で愛されており、各地に地元の名店が点在しています。旅行先にもそこの評判のお店があるはずなので、ぜひチェックしてみてください。
有名店でもお土産用を用意していることがあり、当然多くのお土産屋でも販売しています。居酒屋で焼き鳥をシェアするときのように、串から外してお箸で食べるのが群馬マナーです。
群馬のおすすめお土産②お菓子以外の食べ物
次にお菓子以外の食べ物をご紹介します。こちらも群馬ならではのローカルフードが目白押しですよ！
お菓子以外の食べ物➀モッツァレラチーズみそ漬（たむらや）
（画像引用：https://www.tamuraya.com/product/index/product_code/Q100/category_code/CHEESE）
「たむらや」は、群馬を代表する味噌漬けの名店。お店には実にさまざまな種類のみそ漬けが並んでいて、毎回どれにしようか迷ってしまいます。そんなたむらやの人気商品が「モッツァレラチーズのみそ漬」。フレッシュなモッツァレラチーズを特製みそに漬け込んだ商品です。JAL国際線ビジネスクラスの機内食にも採用されました。水気が抜けたしっかり目の食感。味噌味はきつくなく食べやすいです。塊を漬けてあるので、好きな大きさ・厚さにカットして食べられます。
前橋・高崎に3店舗あります。高崎IC近くの前橋南部店は店内も駐車場も広くておすすめです。高崎駅の「群馬いろは」でも購入可能。
- 内容量・税込価格：130g 797円
- 賞味期限：約40日
お菓子以外の食べ物②水沢うどん（大澤屋）
（画像引用：https://www.osawaya.co.jp/fs/mizusawaudon/gr45/NGN-04）
渋川市の「水沢うどん」は、（実は）讃岐・稲庭と合わせて日本3大うどんの1つ。しなやかなコシとつややかなのど越しが美味しいうどんです。伊香保の温泉街を下ったほど近くにお店が固まっているので、伊香保に行ったら外せません。名店揃いの水沢うどんの中でも「大澤屋」は人気のお店。三角形のざるに盛られたうどんは芸術的ですが、実際に芸術家の岡本太郎に愛されお店には彼の作品も飾られています。こちらは大澤屋のお土産うどん。お店と同じコシとのど越しが自宅で楽しめます。
水沢のお店や高崎駅「群馬いろは」などで購入可能。伊香保の石段街にも支店があります。余裕があったら、舞茸の天ぷらを揚げてご一緒にどうぞ。
- 内容量・税込価格：つゆなし・つゆあり、本生・半生など多数（2人前702円～）
- 賞味期限：90日（半生うどん）
お菓子以外の食べ物③もつっ子（永井食堂）
（画像引用：https://www.nagaishokudou.jp/item-detail/1004005）
「日本一」の呼び声も高いもつ煮が大人気の食堂「永井食堂」。そのお土産用のもつ煮が「もつっ子」です。群馬県は畜産業が盛んなこともあり、もつ煮がよく食べられています。もつっ子はニンニクの効いたピリ辛味噌味で、臭みが全くなくとろとろで柔らか。こんにゃくが食感のアクセントになっています。ネギをたっぷり乗せて、ご飯にかけてどうぞ。
お店は渋川市の国道17号沿い、山の中にあります。のどかなところにいきなり人だかりができているので、初めて見る人はちょっとびっくりすることでしょう。営業時間外でも、お店の前に自動販売機があります。富岡製糸場近くにも持ち帰り専門店があります。
- 内容量・税込価格：900g（3人前）1,000円
- 賞味期限：1か月
お菓子以外の食べ物④みそぱん（フリアンパン洋菓子店）
（画像引用：https://friand.co.jp/menu/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%91%e3%83%b3/）
沼田市の「フリアンパン洋菓子店」は、群馬のご当地パン「みそぱん」発祥のお店です。外に味噌だれを塗る焼きまんじゅうは食べにくいので、パンの中に塗ったそうです。今や味噌パンは、いろいろなメーカーの商品が県内のスーパーに並ぶほど一般的に。こちらの「みそぱん」は、ソフトなフランスパンに甘じょっぱい味噌が塗ってあります。「パンに味噌って合う？」そう思われるかもしれませんが、なぜか合うんですよね。ハマる人はハマります。
沼田にある3店舗（売店含む）のほか、高崎駅の「群馬いろは」でも購入できます。売り切れにご注意を。
- 内容量・税込価格：180円
- 賞味期限：3日
お菓子以外の食べ物⑤おっきりこみ（おきりこみ）
※写真はイメージです。
「おっきりこみ／おきりこみ」は、幅広の小麦の麺を具入りの汁で煮込んだ料理です。汁に直接入れて煮込むので、打ち粉でちょっととろみがつくのが特徴。汁はけんちん汁のイメージで、里芋・大根・きのこなどが入っているのがスタンダードです。こちらも群馬県民のソウルフード。県内全域で食べられています。エリアによって「っ」が入る／入らないの呼び方の違いがあり、ほかにも「煮ぼうとう」「ほうとう」などの呼び方があります。
それぞれのエリアに人気店があるので、ぜひお試しを。お土産を売っているお店にはだいたいお土産用の麺とつゆのセットがあるので、ぜひローカルフードがお好きな方にプレゼントしてください。
【番外編】群馬のおすすめお弁当
最後に番外編です。賞味期限が当日でどれもお土産にするのは難しいのですが、どうしても食べていただきたいお弁当を3種類ご紹介します。帰りがけに買って、電車や車の移動中や自宅に着いてからの晩ごはんにどうぞ。
お弁当➀峠の釜めし（荻野屋）
（画像引用：https://www.oginoya.co.jp/bento/kamameshi/）
「峠の釜めし」は横川駅の名物駅弁で、のちにドライブインでも親しまれるようになった碓氷峠の象徴的なお弁当です。益子焼の器に入っており、駅弁なのに温かく駅弁のイメージを一新するような驚きがあります。具はどれもちょっと濃いめのお味でご飯がパクパクいけてしまいます。
群馬県内では、横川駅前の本店、横川駅・高崎駅・安中榛名駅など駅売店、横川SA（上下）のほか高崎IC近く・富岡製紙場の比較的近くにも売店があります。関越道の上里SA（上り）や中央道諏訪湖SA（上下）などでも購入可能です。
- 内容量・税込価格：1,100円
- 賞味期限：8時間
お弁当②だるま弁当（高崎弁当）
（画像引用：https://www.takaben.co.jp/obento/ekiben/daruma.html）
「だるま弁当」は高崎駅の名物、だるま型の器に入った駅弁です。なおキティちゃんバージョンもあります（中身は違います）。だるま弁当の器は食べたあと貯金箱として、キティちゃんの方は小物入れやお弁当箱として使えます。
だるま弁当は、ほんのり味付きのご飯の上に山菜などの山の幸・群馬名物のこんにゃく・鶏肉などがぎっしり乗っています。山の幸は地味な印象かもしれませんが、1つひとつの具もご飯もそれぞれしっかり美味しいです。
高崎駅のほか上信越道の横川SA（下り）、製造元の高崎弁当本社で購入可能です。
- 内容量・税込価格：1,100円
- 賞味期限：1日（当日）
お弁当③鳥めし竹弁当（登利平）
（画像引用：https://www.torihei.co.jp/takeout_detail01/）
「登利平（とりへい）」は、鶏肉料理を中心に提供するお店。レストランも数か所ありますが、お持ち帰り専門店で買うお弁当が一般的です。群馬県民がこよなく愛する代表的なメニューが「鳥めし竹弁当」。ご飯の上に薄くスライスした鶏肉を乗せてタレがかけてあります。ご飯と肉の橋渡しとなるタレの味と量が絶妙で、ひたすら食べ進めてしまいます。県外の人が初めて食べるとほぼ100％「！？何これ美味しい！」となるお弁当です。
県内なら30か所で購入可能。主要百貨店や一部道の駅、高崎駅でも買えます。高速道路利用なら、高崎IC・前橋南IC近くの南部店へどうぞ。上でご紹介したみそ漬けのたむらやも近くにあります。
- 内容量・税込価格：730円
- 賞味期限：当日（時間含めパッケージに記載）
「群馬の美味しい」をぜひお土産に！
群馬県の代表的なお土産をご紹介しました。群馬県には美味しいものがたくさんあります。旅行の際にもぜひ味わっていただきたいと思いますが、お土産にできるものはぜひお土産として持ち帰って皆さんに食べてもらってください！！
