着用して運動するだけでスムーズに体温が上がり、発汗を促すことができるサウナスーツ。ほかのトレーニングウェアと異なり、保温・密閉性の高い素材で作られており、身体から発した熱を逃さないよう特殊な加工が施されています。

体重制限のあるボクシングやレスリングの選手など、アスリートが着用しているイメージが強いかもしれませんが、最近では普段のトレーニングやダイエットなどにおいて一般の方も着用することが増え、気軽に購入できるようになりました。ただその分、有名なスポーツブランドからフィットネス専門ブランドまでさまざまなメーカーからいろんな商品が販売されており、どれを選べばよいか迷ってしまうことも…。

そこで本記事では、サウナスーツの選び方や実際に人気の商品をご紹介していきます。読み終わる頃にはあなたのお気に入りの1着が見つかるかも！？ぜひ参考にしてみてください！

Contents

サウナスーツの選び方

具体的な商品をご紹介する前に、まずはサウナスーツを選ぶ際にチェックしておきたいポイントについて解説していきます。

素材

長く快適に使い続けるためにも、伸縮性のある動きやすいものを選ぶのがポイント！表面素材にポリエステルを使用している商品は、大きく動けて、動作音も静かでおすすめです。動きの制限がないストレッチ性のあるサウナスーツであれば、より大きく体を動かすことができ、汗もたくさんかき、運動効果も得られるでしょう。

一方で、表面素材にナイロンやポリ塩化ビニルを採用している商品はストレッチ性が低く、シャカシャカと素材の擦れる音が気になる商品が多いので注意が必要です。

保温・保湿性

「保温性」は、サウナスーツを選ぶ際に最も大切と言っても過言ではありません。熱が逃げにくい特殊コーティングが施された裏地や多層構造の生地などは保温性バッチリ！袖口や首元、襟といった熱の逃げ道になりやすい部分の作りも確認しておきましょう。

シルバーコーティング加工

裏地にシルバーコーティング加工が施されている商品は、裏地加工がメッシュのものや裏地加工がないサウナスーツ比べてより汗をかきやすいのが特徴です。

使用頻度・洗濯機の使用可否も判断材料に

毎日、もしくは連続して次の日も使う場合には、裏地加工のない商品も視野に入れてみてもよいでしょう。サウナスーツを着て運動をするとたくさん汗をかくため、洗濯機で手軽に洗って清潔に保てるかどうかも重要なポイントです。また、裏地加工が施されていない商品は乾くのも早いです。

上記の通り、効果を求めるならシルバーコーティングなど保温性を重視すべきですが、コストの面から1枚のサウナスーツでまかないたいという方は、裏地加工が施されていない商品の購入も検討してみてもよいかもしれません。

機能性・付属パーツをチェック

サウナスーツの機能性もチェックしたいポイント。例えば、チャック付きのポケットがあれば、ランニング中もスマホを落としてしまう心配はありません。また、イヤホンコードを通す穴が備わっていれば、有線イヤホンでもトレーニングの邪魔にならず音楽を聴いてモチベーションを上げなげることもできるでしょう。

さらに、リフレクター（反射）加工がされている商品は、街灯や車のライトに反射して暗闇で光るため、夜間・早朝の運動も安心です。

抗菌・消臭効果の有無

大量の発汗を促すことを目的とするサウナスーツは、適切な手入れができていないとニオイや雑菌が気になります。その点、抗菌・消臭効果のあるサウナスーツなら、手入れは必要なものの、菌の繁殖を抑えて嫌なニオイを軽減することができるでしょう。

UV加工

屋外での着用を想定している場合は、UV加工が施された商品または紫外線保護指数である「UPF」が表示されている紫外線対策となる商品がおすすめです。また、フード付きのサウナスーツなら、紫外線をより浴びにくいので屋外での運動が多い方は検討してみるとよいでしょう。

デザインも大切！

お気に入りのデザインのものを着用すれば、きついトレーニングでも気分もやる気も上がるはずです。すっきりとしたシルエットのものや、ストリートファッションのようにダボっと余裕のあるサイズ感のものまでさまざまあるので、ここまでご紹介してきたポイントと並行して好みのデザインを選んでみましょう！

おすすめサウナスーツ 20選！

ここからは人気のサウナスーツをご紹介していきます。プロアスリートも選ぶ本気の一着から、コストパフォーマンスに優れており気軽に着れる一着まで幅広くご紹介！

どれも主要なショッピングサイトで上位の人気を誇るアイテム、口コミの評価が高い商品ばかりをピックアップしています。商品ごとにURLも記載していますので、気になる商品は詳細や口コミなどもあわせてチェックしてみてください！

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ファイバーテクノロジーによる特殊素材を採用することで、未使用時と比べて約5倍の発汗が期待できるサウナスーツです。同時に、スーツ内で熱が滞留するため、体温の上昇にも期待できるでしょう。

特有の気になるシャカシャカ音を低減しつつ、サウナスーツには珍しいストレッチ素材により幅広い動きに対応し、ハードな運動にも最適です。抗菌防臭機能付きかつ洗濯機での洗濯や脱水が可能なので、頻繁に活用する方でも清潔に保てて、毎回心地よく着こなせるでしょう。

また、メンズは熱を逃がさない設計やボトムスのポケット搭載、レディースに関してはスリムに見えるデザイン性と機能性を実現するなど、それぞれに嬉しいポイントがあるので、ぜひ詳しくチェックしてみてください。

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独自のPUシルバーコーティングで熱を逃がさずしっかり発汗！防風、防水、耐摩耗に優れた素材を採用しており、ハードな動きにも環境にもしっかり対応する1着です。

高いストレッチ性もあり、ホットヨガインストラクターからも推薦されているほどで、トレーニングウェアと同じ感覚で着用可能。メンズはプロ志向の機能性にスタイリッシュさを追求し、レディースはシンプルで使いやすく綺麗に魅せるスリムなデザインが特徴です。

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裏地に高密度ナノコーティングを採用することで、運動中に発生する熱を逃さず高体温を保ち、効率的な脂肪燃焼を実現するサウナスーツです。超軽量・ストレッチ性抜群の素材でどんな動きにも最適なフィット感。静音素材でシャカシャカ音も大幅軽減しています。

また、優れた防風、保温性により、防寒対策としても活躍。さらに抗菌防臭加工により細菌の繁殖を効果的に抑制し、嫌な匂いを消すと同時に、強い吸水速乾機能で汗をかいても快適な着心地を保持できます。洗濯機で洗濯脱水も可能で、いつでも清潔に保てます。

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強力発汗を促す熱循環式サウナスーツ。独自のシルバーコーティングにより、耐久性と機密性に優れており、ハードなトレーニングにも対応可能。公的検査機関でも、伸縮性、気密性、洗濯耐性が特に優れていることが証明されています。

着脱しやすいフルジップ、スタイリッシュなデザイン性で筋トレやランニング、ウォーキング、ヨガ、ダイエットなどあらゆるシーンで活躍します。男性・女性それぞれの体型に合わせた特別設計もポイントです。

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サウナスーツの内部に気密性の高いポリウレタンナノコーティングを施していることで、少しの運動かつ短時間でも体温上昇と発汗を促す仕様のサウナスーツ。汗をすばやく排出させ、運動効率を高めることができるので、減量や脂肪燃焼にも効果が期待できます。

吸水性が高く速乾性に優れているので、運動中はすぐに汗を吸収し、洗濯後はすぐに乾くので使用頻度が高くても安心。「シャカシャカ」といった音も鳴らないので、人が多いジムでも気兼ねなく着用できます。

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発汗力抜群のおしゃれで高品質なサウナスーツ。スポーツウェアによく使われるポリエステル生地の内側に発汗を促す特殊素材をコーティング加工。それにより、ストレッチが効き、軽くて動きやすくなっています。

また、「高い気密性と保温力があること」「カロリー消費量がアップしたこと」「体重の減少量（＝水分量の減少）が通常より約2~3倍アップ」などが確認され、確かな品質を誇ります。洗濯機での洗濯や脱水も可能、お手入れも簡単になる分、毎日の運動シーンに欠かせない1着となるはずです！

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男女どちらも使用可能なファッショナブルなデザイン。非常に軽く、柔軟性が必要なさまざまなスポーツやフィットネスに最適な1着です。発汗性はもちろんのこと、着脱しやすいフルジップ、ジャケットとパンツの両側ポケット、ファスナーデザインなど、細部までにこだわった機能性も特徴のひとつです。

素材の性質上、手洗いかつ脱水せずに乾かすことが推奨されていますが、洗濯機での洗濯や脱水も可能。吸水性および速乾性に優れた素材なので、乾燥機を使わずとも素早く乾き、あなたの運動継続をサポートします。

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フィットネストレーナーの経験と独自視点に基づき開発された本格派！薄い発泡ポリウレタン素材をウェアの内側に接着加工した生地により、とことん発汗を促す1着です。

運動中の発汗を促すことで身体に溜まった余計な水分や老廃物を排出することができ、基礎代謝を高める効果が期待できます。発汗を高めるための様々な機能を搭載。また、シャカシャカ音がしないので快適に運動できるうえ、サウナスーツと分かりにくいおしゃれなデザインで、気分もやる気もアップすること間違いなしです。

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軽量素材で動きやすく、ランニングやウォーキング、ジムトレーニングなど様々なシーンで大活躍のサウナスーツです。ジャケット、ボトムスともにシルバーコーティング仕様で、蓄熱と体温の放射熱によるダブル作用で、抜群の発汗力を発揮します。

フードから外気の侵入と熱を密閉するギャザー付き、大切なスマホや鍵を収納できる左右のポケット、夜の運動も安心のリフレクターなど機能も充実。さらに洗濯機で丸洗いも可能。抗菌防臭加工で匂いのもとになる菌の繁殖をしっかりブロックし、いつでも清潔で快適に着用できます。

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運動中に発生した熱をスーツに閉じ込め、発汗をしっかり促すサウナスーツ。ウォーキング、ジョギング、ヨガなどの有酸素運動中に着用すれば、より効率的な脂肪燃焼を期待できます。

ユニセックスデザインで、レディースやメンズを問わずに着用可能。防風、蓄熱性にも優れており、運動はもちろん防寒着などの普段着としても使用可能。機能性・デザイン性を調律させた人気のサウナスーツです。

ゴールドジム(GOLD’S GYM) サウナスーツ G5710

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現在では世界700ヶ所以上、300万人を超えるゴールドジムのメンバーが利用する、本格派のサウナスーツです。裏地に特殊コーティングを施すことで保温性抜群。上着は実用性の高いジッパープルオーバー仕様。襟元はスタンドカラーとストラップ付きで、簡単に締め付け具合が調節できます。

またパンツは太腿の幅が太めのゆったりした仕様。動きを邪魔せず、トレーニングをしっかりサポートします。ゴールドジムのロゴマークもポイントのひとつです。 

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特殊素材を採用し、気密性が高く体内の熱を逃がさない仕様。楽しみながら、自分の成果（発汗）を実感できるサウナスーツです。

ランニング、ウォーキング、ストレッチ、エクササイズ、トレーニングなどはもちろん、日常的に着用することにより、手軽にどこでもダイエット効果が高まります。スタイリッシュでかっこいいデザインもポイントです。

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裏地に高密度ナノコーティングを採用し、運動中に発生する熱を逃さず高体温を保ち、発汗を促すサウナスーツです。超軽量・ストレッチ性抜群の素材でどんな動きにも最適なフィット感を誇り、ハードな運動にもしっかり対応します。

また、表地は柔らかい静音素材を採用することで、サウナスーツ特有のシャカシャカ音を大幅に軽減。音が気になる方もジムでの着用を想定している方も安心です。

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強力な発汗力・高気密性・高保温性・超軽・ストレッチ性、様々な機能に優れた、性別問わず人気のサウナスーツです。ストレッチが効いた超軽量素材のため、動きも軽やかに！高い吸水性と速乾性のある素材も採用することで、運動中の汗を素早く吸収し、洗濯後はすぐに乾きます。

その他、防水、防風加工もされているので寒い時期や急な天候悪化にも対応可能。普通のウェアとして着用しても遜色ないデザイン性も魅力です。サウナスーツにあまり馴染みのない方でも着用しやすい1着と言えるでしょう。

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あの人気プロボクサー、井上尚弥選手と共同開発！ウォーキングからストレッチ、 そして本格的なトレーニングまで、あらゆるシーンで発汗を促すサウナスーツです。

通気を遮断する素材により 身体から発する熱を閉じ込め、効率よく発汗を促す「気密性」。運動に適した「伸縮性」と「着心地」、袖や裾などを絞った仕様で熱を逃しにくい「保温性」、毎日の使用を想定した「抗菌性」など、機能性に一切妥協のない優れた1着です。

年代や性別を問わず着用できるシンプルなデザインと、スタイリッシュなデザインが目を引きます。

VENTURAsss K-1 武尊 サウナスーツ トレーニングウェア メンズ レディース 上下セット 洗濯可

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K-1のカリスマ武尊さんが公式アンバサダー！トップアスリートも認めるプロ仕様のサウナスーツです。トレーニーの動きを妨げない人体工学に基づいたフォルムと発汗性。また、Ag素材による温熱・蓄熱性、制菌性、ストレッチ性に優れた機能性抜群の1着です。

裏側はシルキーで滑らかな肌触りで汗をかいたときのベタつきを防止。発汗性を追求し、ボトムの裾はあえてリブを採用し、熱を逃がさないように設計されています。

Sawaiko サウナスーツ 人気 運動着 5倍発汗 最強減量 冬用 レディース メンズ 美ボディ 蓄熱 保温力アップ 新陳代謝 ランニングウェア ストレッチ 強力発汗 スポーツウェア 男女兼用 部屋着

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保温性、吸水性に優れるポリエステルを使用し、運動中の発汗を促すサウナスーツ。ストレッチ素材を採用することで、身体の動きを妨げることなく運動のしやすさを追求。軽い運動でもシェイプアップ効果が期待できます。

内側に特殊なシルバーコーティングを使用、裾や腕、胴回りのゴムの密閉度を従来のものより200%アップさせることでより熱を閉じ込め、少しの運動で驚くほどの発汗を実感できます。

Ctrilady サウナスーツ ウェア スポーツウェア 運動着 男性用 サウナ効果 トレーニングウェア シャツ お腹まわり 腹筋 メンズ ブラック

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ネオプレン素材で、体から発する熱量を逃さず閉じ込めるメンズ用サウナスーツ。伸縮性にも優れており、ランニングやジョギング、そのほか筋トレやダイエットなどさまざまな運動シーンに最適な1着です。

前開きなので脱ぎ着もラクラク！腹筋に汗をかくことで、お腹まわりの過剰な水が排出され、腹筋形成の助けにもなると期待されています。

[Smarty] 世界代表選手も愛用 動画付 サウナスーツ レディース Pro ダイエット ３点セット 洗濯可 大量発汗 ランニング ウォーキング

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ファイバーテクノロジーによる特殊素材を使用し、発汗や体温上昇を期待できる1着です。サウナスーツ特有の気になるシャカシャカ音を低減し、ストレスなく運動に集中することができます。

スタイリッシュでおしゃれなデザイン性と機能性に優れたサウナスーツは、本格的なトレーニングはもちろん、寒い日の防寒着としてもおすすめです。

(アディダス)adidas サウナスーツ レディース

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Ag素材の温熱・蓄熱性が生み出す、優れた保温性が魅力のレディース用サウナスーツです。人体より発生する輻射熱を反射し発汗効果を高められるほか、放電・除電機能により、乾燥しやすい時期や寒い冬にも、静電気によるパチパチや衣服のまとわりつきを防止します。

雨の日でも安心のフード、イヤホンコードの専用通し穴、ウエスト部に万歩計取り付けループなど、使い勝手にもこだわった1着です。スリムなシルエットにオシャレなラインもレディースならではの魅力の設計です。

自分にぴったりの1着を見つけよう！

おすすめのサウナスーツをご紹介してきましたが、気になる商品は見つかりましたか？

サウナスーツを選ぶときは、大事な保温・保湿性をはじめ、着心地や機能性などあらゆるポイントを見極めましょう。代謝アップや発汗効果が期待できるものは、本格的なトレーニング・身体づくりはもちろん、美容や健康にもつながりますので、ぜひ本記事を参考にしながら、あなたにぴったりのサウナスーツを見つけてくださいね。