おすすめ携帯酸素20選

山登りやスポーツをする際に心配なのが、高山病やハードワークによる酸欠状態ですよね。
一時的に血中の酸素が足りない場合、便利なのが「携帯酸素」や「酸素スプレー」と呼ばれるアイテムです。
昨今では、各メーカーから多くの携帯酸素が販売されており、迷ってしまいますよね。
この記事では、おすすめ携帯酸素を20個、ご紹介します。
あなたのスタイルに合ったアイテムが、きっと見つかると思います。

酸素が便利なシーンや役立つタイミング

携帯酸素は、あらゆる酸素不足のシーンで重宝します。
最もポピュラーな用途は「山登り時の酸素不足対策」でしょう。
標高が1500mを超えてくると、酸素が薄くなり、頭痛やめまい、吐き気などを感じることがあります。
標高3000mを超えると「高山病」として更なる重い症状に悩まされることもあります。
そんな時、携帯酸素スプレーを持っていれば、薄くなった血中の酸素を補うことが出来ます。
また、登山だけでなく、激しいスポーツの後なども、酸素不足による体調不良が起こることがあります。
更に、「日常で起きるめまいや、風邪で呼吸が辛い時に酸素スプレーに助けられた」という声もあります。
携帯酸素はアウトドアのみならず、日常でも使い道があるため、自宅に常備しておいて間違いないアイテムと言えるでしょう。

酸素を選ぶ際に見るべきポイント

携帯酸素を選ぶポイントは、大きく分けると「酸素の純度」「連続噴射回数」の2つでしょう。

酸素の純度

一般的な携帯酸素スプレーは、酸素の純度が90％以上です。
しかし、中には95％を超える高濃度のアイテムもあります。
「濃度が高ければ高いほど、疲れが早く取れる」というエビデンスはありませんが、酸欠状態の辛さを考えれば、少しでも数値が高い方が、効果は実感しやすいかもしれません。

連続噴射回数

一般的な携帯酸素スプレーは、1缶で50回ほど噴射できます。
大型タイプで2倍の容量の缶もあるため、たくさん使いたい方や、複数人で使い回すならそちらもオススメです。
また、使用期限は1年ほどなので、使い切れる量を考えて購入しましょう。

おすすめ酸素20選

携帯酸素の性能と選び方がわかったら、次は「具体的にどのアイテムが自分に合うのか？」を知りたいですよね。
ここからは、おすすめの携帯酸素を20個、ご紹介します。
あなたのスタイルに合うアイテムが、きっと見つかると思います。

 イワタニ(Iwatani) ピュア 酸素缶 2本セット NRS-1 | Iwatani(イワタニ) | スポーツ＆アウトドア

https://www.amazon.co.jp/dp/B001NGMHHY

連続噴射機能つきの携帯酸素スプレーです。

1回2秒の噴射で、約50回の使用が可能です。
内容量は5100ml、サイズは80×270mm、本体重量は140gで気軽に携帯できます。
上の白いプラスチック部分が、そのままマスクになるタイプです。
コストパフォーマンスの良い2本セットになっています。
「酸素量と圧力が少なめに感じた」という声が多いため、圧倒的な量と質を求める方は、下で紹介する別のアイテムを選ぶと良いでしょう。

 PRIMUS(プリムス) 酸素缶 | プリムス(PRIMUS) | 浄水器・酸素

https://www.amazon.co.jp/dp/B000AQY0KA

こちらも連続噴射機能つきの携帯酸素スプレーです。
酸素純度は95％以上です。
1回2秒の噴射で、約50回の使用が可能。
内容量は5100ml、サイズは80×270mm、本体重量は140gで気軽に携帯できます。
付属のマスクノズルで吸入します。
「穂高に登る際に重宝した」「愛犬の肺炎など、闘病のために使用できて助かった」などの声があり、獣医もオススメするくらい信頼のあるアイテムのようです。

 原晋監督推奨 ピップ プロ・フィッツ 携帯酸素 5L | ピップスポーツ | 冷却スプレー

https://www.amazon.co.jp/dp/B000W98DX0

激しいスポーツ用に作られた携帯酸素スプレーです。
酸素の純度は95％。
1回2秒の使用で、50~60回の使用が可能です。
青山学院大学の陸上部監督がオススメするアイテムなので、スポーツやアウトドア用途なら信頼が置けるでしょう。
「筋トレや1500mの水泳後に吸うと、頭痛が楽になった」「イライラやストレスから来る偏頭痛に効いた」という声もあり、1本常備しておけば、何かと役立つのではないでしょうか。

 UNICOM(ユニコム) ポケットオキシ 圧縮型酸素ボンベ 10L【2本セット】: ビューティー

https://www.amazon.co.jp/dp/B00KFYCWS4

小型ながら、たくさん噴射できる携帯酸素スプレーです。
酸素の純度は99％と、限界まで酸素の比率を高めています。
38×150gの小型サイズですが、一般的な携帯酸素スプレーの2倍、10Lの大容量を誇ります。重さは145gです。
ポケットに入るサイズで、容量も大きいので、いざというときに便りになります。
「家族の介護に使用して、血中酸素濃度が6％改善しました」という声もあり、効果はしっかり期待できそうですね。

LE携帯酸素スプレー5リットル:ビューティー

https://www.amazon.co.jp/dp/B001GXEGEQ

鮮やかなブルーの缶の携帯酸素スプレーです。
酸素の純度は99.5％以上です。
サイズは61×61×244ml。
1回2秒の噴射で、およそ60回の使用が可能です。
「登山の時、具合の悪くなった友達に吸わせたら気分が軽くなった」との声があるため、効果を実感しやすいでしょう。
「プラスチックの匂いが少し気になる」という声もあるため、匂いに敏感な方は、他のアイテムを選ぶと良いでしょう。

【3缶】携帯酸素スプレー 酸素缶×3本 使用回数50〜60回(約1回2秒)x3缶(4530896201169-3) | 酸素缶 |救急・応急用具

https://www.amazon.co.jp/dp/B07D8W2QBQ

3缶セットでお値打ち価格のスプレーセットです。
酸素濃度は95％。5Lの容量で1回2秒で60回の使用が可能です。
軽い力で押しても酸素が出てくるので、体調が優れず力が入らない時でも使いやすいでしょう。
「呼吸困難の時に、1回2秒を5セットで効果が出た」「呼吸が浅い体質なので、頭をシャキッとさせたい時や、呼吸を意識するために使っている」との声があるため、試してみては如何でしょうか。

 キャプテンスタッグ リフレエアー5L【酸素缶】 | キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) | スポーツ＆アウトドア

https://www.amazon.co.jp/dp/B000AR5030

安価でコストパフォーマンスの良い携帯酸素スプレーです。
酸素濃度は95％。1回2秒で60回の使用が可能です。
サイズはΦ75×260mmです。
「軽くてコンパクトなので、ジョギング用にピッタリだった」や、「妊娠中の息切れによく効き、階段の昇り降りの後などに使うと、目の前が晴れるようだった」といった声があり、効果が期待できそうです。
吸い込み口のフィット感もよく、スキマからの漏れも少ないようです。

 ニチバン バトルウィン携帯酸素 5リットル (1回2秒で50回程度) | ニチバン | ドラッグストア

https://www.amazon.co.jp/dp/B000ARUOHW

こちらも、安価でコストパフォーマンスの良い携帯酸素スプレーです。
酸素の純度は95％。
1回2秒で50回の使用が可能です。
「ペットの犬の調子が悪くなったときに、病院までの搬送時に役立った」「引っ越しの際、金魚のビニール袋に酸素を入れるのに役立った」など、緊急時にも役立つアイテムという声が多いです。

 オカモト サンソクン濃縮酸素 5L | オカモト | 救急・応急用具

https://www.amazon.co.jp/dp/B0012R240O

オカモト「サンソクン」シリーズの改良型です。
酸素の純度は95％。
サイズは75×75×250mm。1回2秒で、50回の使用が可能です。
従来型よりも酸素の噴出音が大きくなり、音で中身の残量がわかるように改良されています。
さらに酸素マスクがワンタッチ式になり、取り付けやすくなっています。
「使いやすく、いつも購入している」という声もあり、コストパフォーマンスも良いため、迷ったらまずこれを試してみては如何でしょうか。

 UNICOM(ユニコム) ポケット オキシ プラス poket oxy plus POX05 携帯酸素ボンベ 18リットル(18L)

https://www.amazon.co.jp/dp/B08CRQTNXS

2本セット | UNICOM(ユニコム) | ビューティー 通販
大容量の圧縮型酸素ボンベです。
Φ38×180mm・重量200gというコンパクトサイズながら、18Lもの充填容量を持つ、頼りになる一缶です。
酸素濃度も99％と高性能です。
いつも登山に酸素スプレーを2本持って行っている人なら、荷物が半分で済むようになります。
バッグの占有スペースも減らせますし、メリットは大きいでしょう。
値段はそれなりに高いですが、それだけの価値は十分にあるアイテムでしょう。

 UNICOM 携帯酸素発生器 オーツーアスリート O2 Athlete スタートキット | UNICOM(ユニコム) | 浄水器・酸素

https://www.amazon.co.jp/dp/B004W642S4

上の「ユニコム　ポケットオキシプラス」の、ボンベ交換式と言えるスプレーです。
少し大きめのΦ38×240mm・重量350gというサイズで、18Lもの充填容量を持つ、頼りになる一缶です。
酸素濃度も99％と高性能です。
シリコンマスク+レギュレーター+交換用ボンベという3点セットの構成です。
ボンベが無くなったら交換して、繰り返し使用できます。
酸素の噴出量もダイヤルで調整でき、体調に合わせた適量を出すことが出来て便利です。

 携帯型酸素吸入器 スポーツ酸素DXセット /8-5246-01: ドラッグストア

https://www.amazon.co.jp/dp/B00FPG3LWI

小型・軽量のカートリッジ式酸素スプレーです。
内容量は17L、連続使用時間は8分です。
重量は450gと、やや重め。
酸素カートリッジを交換して、繰り返し使用できます。
セット内容は本体バルブ・酸素カートリッジ×2・スポーツマスク×3・スタンド×1で、このセットを買えばすぐに使用開始できます。
バルブには残量ゲージが付いていて、交換時期が一目でわかります。
一度このセットを買ってしまえば、後はボンベを追加購入するだけですので、気軽にお試し頂けます。

 酸素吸入器 O2パック: ドラッグストア

https://www.amazon.co.jp/dp/B00AHUG0AC

1回限り、使い捨ての酸素吸入器です。
純度99.8％の高濃度酸素を、連続で12分間も供給できます。
酸素の総流出量は36L。
わずか900gと軽量コンパクトで、持ち運びは容易です。
使用後は、燃えないゴミとして廃棄が可能です。
一度限りの使い捨てなので、「お年寄りが呼吸困難に陥った時」や「循環器系・呼吸器系疾患が起きた時」などの緊急用の使用に向いているようです。
山での急な体調不良にも、大量の酸素が役立つかもしれませんね。

〔F〕携帯酸素吸入器 活気ゲン2（残量ゲージなし・携帯用バッグ付き）医療機器製造販売届出番号：13B3X0015800002 | 日本炭酸瓦斯株式会社 | 吸入器・ネブライザー

 

https://www.amazon.co.jp/dp/B00IADWC78

カートリッジ式の酸素スプレーのセットです。
専用の携帯バッグに必要なものが全て揃っているので、届いたその日からすぐに使えます。
ガス量は1本18L。バルブを回すことで、量を調節しながら酸素を出すことが出来ます。
マスクで吸うことも出来ますし、付属のカニューラ(透明チューブ)を使えば、鼻からの吸引も可能です。
カートリッジの底は丸いため、専用スタンドで机などに立てることが出来ます。
鼻吸引できるモデルは珍しいので、必要な方には非常にオススメです。

O2食べる酸素 ペレットタイプ 1個 (旅行用品） | トラベルグッズ | 健康食品 通販

https://www.amazon.co.jp/dp/B072KKNJ74

少し変わり種ですが、ペレットタイプの「食べる酸素」です。
「血中の酸素濃度を調整」「酸素の運搬力を強化」することを目的に、1日10個を目安に食べると良いそうです。
水なしで口に放り込んで、噛むか舐めるかして食べれば良いので、気軽にオヤツとして楽しめるようなアイテムです。
「酸素を直接体内に取り込む」わけではないですが、成分に含まれる各種エキスやオリゴ糖、乳酸菌の働きで酸素を取り入れやすくするのが目的の食品なのでしょう。
グレープフルーツ味で食べやすいので、試してみては如何でしょうか。

 【2個セット】酸素リキッド（オアシスO2リキッド）: 食品・飲料・お酒

https://www.amazon.co.jp/dp/B01FQJ014Y

こちらも変わり種アイテム「飲む酸素」です。
リキッドタイプで、コップ一杯(200~300ml)の飲み物に2~3プッシュ入れれば良いようです。
ドリンクとして溶解型酸素を気軽に取り入れられるようです。
水でもお茶でもお酒でも、好きな飲み物に混ぜて飲みましょう。
ただし例外もあり、「クエン酸やビタミンCが含まれる飲み物」「金属製のコップやスプーン」に触れると、飲む前に酸素が発生してしまうため、効果が期待できなくなるので注意が必要です。

グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブサプリメント 90粒【使用目安 約30日分】

https://www.amazon.co.jp/dp/B08W22GMGY

サプリメントタイプの「食べる酸素」です。
赤パプリカ由来の「パプリカキサントフィル」が酸素の運搬力を高め、運動のパフォーマンスを上げてくれるようです。
1日3粒を目安に、朝か就寝前に水で飲めばいいそうです。
酸素スプレーと違い、緊急時に直接体内に酸素を取り込むわけではありませんが、日常的に「酸素を上手く使える身体を作る」ことを意識すれば、山登りも楽になるかもしれませんね。

Amazon.co.jp： 〔F〕携帯酸素吸入器 活気ゲンOQ （残量ゲージ付・携帯用バッグなし）医療機器製造販売届出番号：13B3X0015800003: ドラッグストア

https://www.amazon.co.jp/dp/B00IAE10S4

上で紹介した「活気ゲン2」の残量ゲージ付きバージョンです
カートリッジ式の酸素スプレーセットで、専用の携帯バッグに必要なものが全て揃っているので、届いたその日からすぐに使えます。
ガス量は1本18L。バルブを回すことで、量を調節しながら酸素を出すことが出来ます。
マスクで吸うことも出来ますし、付属のカニューラ(透明チューブ)を使えば、鼻からの吸引も可能です。
カートリッジの底は丸いため、専用スタンドで机などに立てることが出来ます。
ゲージで残量を確認できるため、交換タイミングに悩みたくない方にはこちらをオススメします。

【12本セット】 ピップ 【酸素スプレー】 アクティブマックス携帯酸素 5L: ホーム&キッチン

https://www.amazon.co.jp/dp/B072KJMJMC

携帯酸素スプレーの12本セットです。
酸素の純度は95％で、充填量は5Lです。
1回2秒の使用で50回程度の使用回数です。
まとめ買いのため、コストパフォーマンスに優れています。
アウトドアのバッグに、自宅のデスクに、救急ボックスに、会社のロッカーに、車のトランクにと「色々な場所に常備しておきたい」時には何本も用意しなくてはいけませんよね。
「とにかく数を揃えたい！」という方は、こちらのアイテムを選ぶと良いでしょう。

 グリコ パワープロダクション エキストラ オキシアップ サプリメント 120粒【使用目安 約30日分】アスタキサンチン 鉄分　ビタミン | WELLBODY(ウエルボディ) | ドラッグストア

https://www.amazon.co.jp/dp/B008FJXWBW

「運動時の酸素の働きをサポートする成分」を配合した、サプリメントタイプの「食べる酸素」です。
コエンザイムQ10・各種ビタミン・鉄などが配合され、体内での酸素の運搬や吸収をサポートしてくれるようです。
1日1回4粒を、運動前に摂取するのがベストな使い方のようです。
120粒入りなので、1ヶ月分ですね。
値段もそこまで高くないので、試してみても良いのではないでしょうか。

酸素を選ぶ際には口コミや評判など見てしっかり判断しよう

おすすめ携帯酸素20選にお付き合い頂き、ありがとうございました。
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容量や携帯性など…そして各酸素アイテム特有の機能について、まとめてきました。
山登り時の高山病に、激しいスポーツによる酸欠に…携帯酸素が役立つシーンは様々です。
あなたのスタイルにピッタリのアイテムを選べることを願っています。