転職でキャリアアップできる人の特長5つ｜できない人との違いや自己PR術も紹介

転職でキャリアアップできる人には、共通する特長があります。明確なキャリアビジョンを持ち、自分の市場価値を正確に把握している人が転職を通じて成長を遂げています。

一方で、目先の条件だけで判断する人や自己評価が不適切な人は、思うような結果を得られないことが多いようです。

この記事では、転職でキャリアアップできる人の特長と、できない人との違いを徹底解説します。

さらに成功するための自己PR術や転職エージェントの効果的な活用法まで、キャリアアップ転職に必要な情報をご紹介します。

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2025年3月21日調査：各転職エージェントの取り扱い求人件数・各転職サイトの掲載求人数

Contents

1 キャリアアップとは何か？
2 転職でキャリアアップできる人の5つの特長
3 転職でキャリアアップできない人の5つの共通点
4 キャリアアップ転職を成功させる5つのポイント
5 20代後半のキャリアアップ転職戦略
6 30代のキャリアアップ転職戦略
7 転職でキャリアアップできる人の自己PR・志望動機の作り方
8 転職でキャリアアップできる人の転職エージェント活用法
9 みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】
10 まとめ

キャリアアップとは何か？

転職でキャリアアップを目指す前に、そもそもキャリアアップとは何かを理解することが重要です。

キャリアアップは単に年収アップだけではなく、スキルの向上や責任範囲の拡大など、様々な側面があります。

現代では、キャリアアップの方法として転職が選択肢のひとつになっており、自分のキャリアを主体的に設計する意識が求められています。

キャリアアップの定義と種類
転職によるキャリアアップが注目される背景
年代別キャリアアップの特徴

それでは順に見ていきましょう。

キャリアアップの定義と種類

キャリアアップとは、職業人生における成長や向上を指します。

これには主に、次の2つの方向性があります。

垂直的成長
水平的成長

まず「垂直的成長」は、同じ職種内でより上位のポジションに昇進したり、より高い年収を得たりする従来型の成長です。一方「水平的成長」は、異なる職種や業界に挑戦することで視野を広げ、多様なスキルや経験を積む成長です。

転職でキャリアアップできる人は、自分に適した成長方向を見極め、その実現に向けて戦略的に行動しています。両方の成長を組み合わせることで、市場価値を高めながら自己実現も果たせるキャリア構築が可能になります。

転職によるキャリアアップが注目される背景

転職によるキャリアアップが注目される背景には、終身雇用制度の崩壊や働き方の多様化があります。

現代では一つの会社で定年まで働く時代は終わり、個人が自らのキャリアを主体的に構築する「キャリア自律」の時代へと変化しています。また、テクノロジーの急速な進化で必要とされるスキルも変化し、新しい知識や経験を求めて転職する人が増えています。

さらに、リモートワークの普及により地理的制約が減少し、より多くの選択肢から最適な環境を選べるようになりました。このような社会変化が、転職を通じたキャリアアップを一般的な選択肢にしています。

年代別キャリアアップの特徴

転職でキャリアアップできる人は、年代に応じた特徴や課題を理解しています。

20代は基礎スキルの構築期で、様々な経験を通じて自分の適性を探る時期です。特に20代後半はキャリアの転換点とされ、将来の方向性を定める重要な時期となります。

30代になると専門性が問われ、転職のハードルも上がります。いわゆる「35歳限界説」も存在し、それ以降はより高いスキルや実績が求められるようになります。

40代以降は経験やマネジメント能力が評価され、若手育成や組織運営のスキルが重視されます。このように各年代の特性を理解し、先を見据えた準備が重要です。

転職でキャリアアップできる人の5つの特長

転職を通じてキャリアアップを実現する人には、次のような共通する特長があります。

転職でキャリアアップできる人の特長

明確なキャリアビジョンを持っている
自分の市場価値を正確に把握している
継続的な学習習慣がある
人的ネットワークを大切にしている
変化を恐れず柔軟に適応できる

これらの特長は、転職市場で高く評価されるだけでなく、長期的なキャリア構築にも役立ちます。転職でキャリアアップできる人は、ただ運が良いわけではなく、特定の思考や行動パターンを持っているのです。

それでは一つずつ見ていきましょう。

① 明確なキャリアビジョンを持っている

転職でキャリアアップできる人は、明確なキャリアビジョンを持っています。「5年後、10年後にどうなっていたいか」という長期的な展望があり、そこに向かって今すべきことを逆算できます。

彼らは転職を単なる「今の職場からの逃避」ではなく、自分のキャリア構築における戦略的なステップとして位置づけています。また、このビジョンは固定的ではなく、新たな経験や市場の変化に応じて柔軟に調整されます。

明確なキャリアビジョンがあることで、転職先選びや面接での自己アピールにも一貫性が生まれ、採用担当者に強い印象を与えることができるのです。

② 自分の市場価値を正確に把握している

転職でキャリアアップできる人は、自分の市場価値を正確に把握しています。

市場価値とは、以下のようなものを指します。

自分のスキル
経験
強み
弱み

これらを客観的に評価し、現在の労働市場においてどの程度の価値があるのかを理解しているのです。

市場価値を把握することで、実現可能な年収や職位の交渉ができ、自分を過小評価して機会を逃したり、過大評価して失敗を招いたりすることを避けられます。

また定期的に転職サイトやエージェントの情報を確認し、自分と似たバックグラウンドを持つ人材の相場を調査します。また、業界の勉強会や交流会に参加することで、市場動向も常にアップデートしています。

③ 継続的な学習習慣がある

転職でキャリアアップできる人は、継続的な学習習慣を持っています。

常に新しい知識やスキルを獲得するために時間を投資し、業界のトレンドや最新技術に敏感です。この学習習慣により、次の転職に必要な能力を先回りして身につけ、競争優位性を確保しています。

具体的には、以下のような学習を通してスキルアップを計画的に行っています。

オンライン講座や書籍での自己学習
セミナーへの参加
資格取得　など

特に転職市場で需要の高いデジタルスキルや語学力の向上に力を入れる人が多く、これが転職での選考を有利に進める大きな要因となっています。

④ 人脈を大切にしている

転職でキャリアアップできる人は、人とのつながりを大切にしています。

業界内外の人脈を積極的に構築し、情報交換や相互支援の関係を通じて公開求人では得られない「非公開求人」の情報を入手したり、内部事情に詳しい人からアドバイスを得たりすることができます。

また、以前の同僚や上司との良好な関係は推薦や紹介につながる可能性もあります。こうした人脈が、転職成功の大きな鍵となっています。

⑤ 変化を恐れず柔軟に適応できる

転職でキャリアアップできる人は、変化を恐れず柔軟に適応できる能力を持っています。

新しい環境や未知の状況をチャレンジと捉え、ポジティブに向き合います。例えば、業界の変化や技術革新に対して抵抗せず、自らのスキルや知識を更新することで適応します。

また、転職先の企業文化や仕事のやり方が以前と異なっても、素早く適応して成果を出せます。この柔軟性は、予期せぬ状況でも冷静に対応する力となり、急な方針転換や組織変更があっても価値を発揮し続けることができます。

変化に強い人材は、どんな環境でも活躍できるため、企業からの評価も高くなります。

転職でキャリアアップできない人の5つの共通点

一方で、転職でキャリアアップを実現できない人には、以下の共通するパターンがあります。

転職でキャリアアップできない人の共通点

目先の条件だけで転職先を選ぶ
自分のスキルを過大または過小評価している
業界・市場のトレンドに無関心
人間関係構築が苦手
失敗を過度に恐れている

転職活動において失敗を避けるためには、これらの共通点を認識し、意識的に対策を講じることが重要です。

それでは順に見ていきましょう。

① 目先の条件だけで転職先を選ぶ

転職でキャリアアップできない人の多くは、目先の条件だけで転職先を選んでしまいます。「今より年収が上がるから」「残業が少ないから」といった短期的なメリットだけを重視し、長期的なキャリア形成の視点が欠けています。

例えば、年収は上がっても成長機会が限られた環境や、将来性のない業界に移ることで、結果的にキャリアの行き詰まりを招くことがあります。

また、職場環境や企業文化と自分の価値観の一致度を検討せず、入社後にミスマッチを感じて早期退職につながるケースも少なくありません。戦略的なキャリアアップには、短期的な条件と長期的な成長性のバランスが重要です。

② 自分のスキルを過大または過小評価している

転職でキャリアアップできない人は、自分のスキルを過大または過小評価している傾向があります。

自分を過大評価する人は、実際の能力以上の職位や年収を求め、選考で不合格になったり、入社後に期待に応えられずに苦労したりします。一方、過小評価する人は、チャレンジングな職務に応募せず、自分の市場価値より低い条件で妥協してしまいます。

どちらの場合も、客観的な自己評価の欠如が原因です。転職エージェントからのフィードバックを受け入れなかったり、スキル評価ツールや市場調査を活用しなかったりすることも、この問題を悪化させます。正確な自己評価が転職成功の出発点となります。

③ 業界・市場のトレンドに無関心

転職でキャリアアップできない人は、業界・市場のトレンドに無関心な傾向があります。

彼らは自分の専門分野や業界がどのように変化しているのか、どのようなスキルが今後求められるのかといった情報に注意を払いません。その結果、需要が減少している職種に固執したり、成長産業への転換機会を逃したりすることがあります。

例えば、デジタルトランスフォーメーションの波に乗り遅れ、旧来の手法にこだわる人は、徐々に市場価値が低下していきます。業界専門誌やセミナー、オンラインの情報源を活用し、常に最新動向をキャッチアップすることが、持続的なキャリアアップには不可欠です。

④ 人間関係構築が苦手

転職でキャリアアップできない人は、人間関係構築が苦手なケースが多いです。

新しい職場での人間関係を築くことに消極的で、同僚や上司とのコミュニケーションに課題を抱えていると、チームでの協力が必要なプロジェクトで十分に能力を発揮できなかったり、重要な情報から取り残されたりすることがあります。

また、業界内での人脈構築にも消極的なため、キャリアに有益な情報や機会を得ることができません。職場での信頼関係構築は、業務の円滑な遂行だけでなく、次のキャリアステップにおいても重要な資産となります。

特に管理職へのキャリアアップを目指す場合、対人スキルは技術的スキル以上に重要となることが多いのです。

⑤ 失敗を過度に恐れている

転職でキャリアアップできない人は、失敗を過度に恐れる傾向があります。

「もし転職して失敗したら」という不安から行動を起こせず、現状に留まり続けることは、長期的に見るとキャリア形成の障壁となります。また、転職活動中も完璧を求めすぎるあまり、理想的な条件が揃うまで決断できず好機を逃してしまうこともあります。

失敗への恐れは、チャレンジングなポジションへの応募を妨げ、結果的に成長機会を制限してしまいます。転職に不確実性やリスクは付きものですが、それを乗り越えた先に大きな成長があることを知る必要があります。

キャリアアップ転職を成功させる5つのポイント

続いて、転職でキャリアアップするために押さえておくべきポイントをご紹介します。

転職でキャリアアップするためのポイント: ポイント① 自己分析を徹底して行う; ポイント② 業界と企業を戦略的に選ぶ; ポイント③ 年代に合った転職戦略を立てる; ポイント④ 効果的な自己アピール方法を身につける; ポイント⑤ 転職エージェントを活用する

それでは順に見ていきましょう。

ポイント① 自己分析を徹底して行う

転職でキャリアアップできる人は、自己分析を徹底して行います。

自己分析とは、自分のスキル、強み、弱み、価値観、興味などを客観的に把握するプロセスです。具体的には、これまでの職務経験で得た成果や苦労した経験、その中で発揮した能力を書き出します。

また「何に働きがいを感じるか」「どんな環境で最も力を発揮できるか」といった内面的な部分も重要です。こうした自己分析によって、自分に合った職種や業界が明確になり、転職活動の軸が定まります。

さらに、面接での質問に一貫性のある説得力のある回答ができるようになり、採用担当者に強い印象を与えることができるのです。

ポイント② 業界と企業を戦略的に選ぶ

転職でキャリアアップするためには、業界と企業を戦略的に選ぶことが重要です。

まず成長産業や需要が高まっている分野を見極め、長期的な視点で市場価値が上がる方向に移動することを考えましょう。また大手企業、中小企業、ベンチャー企業など、企業規模によって得られる経験や成長機会は大きく異なります。

大手では組織的な仕事の進め方や幅広い人脈を得られる一方、ベンチャーでは責任ある立場で多様な経験を積める可能性があります。企業研究では表面的な情報だけでなく、社風や評価制度、キャリアパスの実態なども調査しましょう。

口コミサイトや社員の体験談、転職エージェントからの情報も参考になります。

ポイント③ 年代に合った転職戦略を立てる

転職でキャリアアップできる人は、年代に合った転職戦略を立てています。

20代は幅広い経験を積む時期で、挑戦的な環境に身を置くことが重要です。特に20代後半は将来のキャリアの方向性を決める転換点となるため、専門性を磨く選択が求められます。

30代になると、より高度な専門性や実績が問われるようになり、特に35歳以降は「即戦力」としての評価が厳しくなる傾向があります。40代以降は、培ってきた経験や人脈を活かせるポジションを狙うことが効果的です。

このように年代によって求められる要素や転職難易度が変わるため、自分の年齢に適した戦略を立てることが成功への鍵となります。

ポイント④ 効果的な自己アピール方法を身につける

転職でキャリアアップできる人は、効果的な自己アピール方法を身につけています。まず履歴書や職務経歴書では、単なる職務内容の羅列ではなく、具体的な成果や数字を示すことが重要です。「売上を前年比120%に向上させた」「チーム生産性を30%改善した」など、定量的な実績が採用担当者の心に残ります。面接では、自分の強みを裏付けるエピソードを用意し、STAR法（状況・課題・行動・結果）で論理的に説明すると説得力が増します。また、転職の動機も「逃げ」ではなく「次のステップへの挑戦」というポジティブな文脈で伝えることが大切です。さらに、企業研究に基づいた質問を準備し、熱意と入社後のビジョンを示すことも有効です。

ポイント⑤ 転職エージェントを活用する

転職でキャリアアップできる人は、転職エージェントを効果的に活用しています。

転職エージェントは単なる求人紹介サービスではなく、キャリアアドバイザーとしての役割も果たします。彼らは業界の最新動向や企業の内部事情に詳しく、あなたの経歴やスキルに合った求人を提案してくれます。

また、非公開求人にアクセスできるため選択肢が広がります。履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などのサポートも受けられ、選考通過率が高まります。さらに条件交渉を代行してくれるため、直接言いづらい年収や待遇の交渉もスムーズに進みます。

複数のエージェントを併用することで、より多くの情報と機会を得ることができるのも大きなメリットです。

20代後半のキャリアアップ転職戦略

20代後半での転職は、長期的なキャリア形成において非常に重要な転機となります。

この時期の転職は将来の成長に大きな影響を与えるため、戦略的に行動することが求められます。適切な選択と行動によって、30代以降のキャリアの土台を築くことができるのです。

20代後半がキャリアの転換点となる理由
20代後半で身につけるべき3つのスキル
20代後半の転職成功事例と失敗パターン

それでは順に見ていきましょう。

20代後半がキャリアの転換点となる理由

20代後半は多くの人にとってキャリアの転換点となります。この時期は一般的に新卒入社から3〜5年が経過し、基本的な業務スキルが身についた段階です。そのため、転職市場でも需要が高く、キャリアチェンジがしやすい時期といえます。

また、この年代は専門性を深めるか、マネジメント路線に進むかなど、将来の方向性を決める重要な分岐点でもあります。さらに、年齢的にも柔軟性があり、新しい環境や役割に適応しやすいというメリットがあります。

20代後半での転職は、キャリアの方向修正が比較的容易であり、将来のキャリアパスに大きな影響を与える戦略的な選択となります。

20代後半で身につけるべき3つのスキル

転職でキャリアアップできる人が20代後半で身につけるべきスキルは、大きく分けると以下の3つです。

専門的スキル
ビジネススキル
IT・デジタルスキル

1つ目は「専門的スキル」です。自分の強みとなる専門領域を明確にし、その分野での実務経験や資格を積極的に獲得しましょう。

2つ目は「ビジネススキル」です。ロジカルシンキングやプレゼンテーション能力、コミュニケーションスキルなど、どの業界でも通用する基礎力を磨くことが重要です。

3つ目は「IT・デジタルスキル」です。業界を問わずDXが進む現代では、データ分析やデジタルツールの活用能力が評価されます。これらのスキルを意識的に身につけることで、30代以降のキャリアの選択肢が広がります。

20代後半の転職成功事例と失敗パターン

転職でキャリアアップに成功した20代後半の典型的な事例として、成長産業やニーズの高い職種へのシフトが挙げられます。

例えば、営業職から未経験でもITエンジニアに転身し、数年で年収を30%アップさせたケースや、大手企業での経験を活かしてベンチャー企業の中核メンバーとなり、幅広い業務経験を得たケースなどがあります。

一方、失敗パターンとしては、目先の条件だけで判断して将来性のない業界に移ってしまうケースや、スキルアップの機会が少ない環境を選んでしまうケースがあります。

また、自己分析が不十分なまま転職を繰り返し、一貫したキャリアを構築できないというパターンも見られます。

30代のキャリアアップ転職戦略

30代の転職は20代と比べてハードルが高くなりますが、適切な戦略があればキャリアアップの大きなチャンスとなります。

この年代は経験とスキルの蓄積がある一方で、市場からの要求も厳しくなる時期です。30代ならではの強みを活かした転職戦略が成功への鍵となります。

30代転職の難しさと乗り越え方
30代でキャリアアップするための専門性の磨き方
30代転職者の成功事例と共通点

それでは順に見ていきましょう。

30代転職の難しさと乗り越え方

転職でキャリアアップを目指す30代が直面する難しさとして、年齢による壁があります。特に35歳を超えると「即戦力」としての期待が高まり、単なる経験年数ではなく、具体的な実績や専門スキルが厳しく問われるようになります。

また年収も上がっているため、同等以上の条件を提示できる企業が限られてくるという現実もあります。こうした難しさを乗り越えるには、まず自分の強みとなる専門性を明確にし、それを証明できる具体的な実績を整理することが重要です。

また業界動向を分析し、自分のスキルが活かせる成長分野を見極めることも必要です。転職エージェントを活用して非公開求人にアクセスすることも効果的な戦略といえます。

30代でキャリアアップするための専門性の磨き方

転職でキャリアアップできる30代は、専門性を効果的に磨いています。まず現在の仕事内で担当範囲を広げたり、新規プロジェクトに関わったりして、実践的なスキルアップを図ることが基本です。

これに加えて、業界で評価される資格の取得や、セミナー・研修への参加で知識を体系的に習得することも重要です。デジタルスキルについては、オンライン学習プラットフォームを活用して自己学習するケースも増えています。

また、副業や社外活動を通じて異なる環境で経験を積むことで、視野を広げつつ専門性に深みを出すことも効果的です。専門性と実務経験の両面を磨くことで、「この分野のスペシャリスト」として市場価値を高めることができます。

30代転職者の成功事例と共通点

30代で転職してキャリアアップに成功した人には、いくつかの共通点があります。まず明確な専門性を持ち、その分野での具体的な実績を示せる点が挙げられます。

ある転職事例では、マーケティング職の30代男性がデジタルマーケティングの専門性と具体的な成果（Web集客50%増など）をアピールして、年収150万円アップで転職に成功しています。

また、30代でキャリアアップ転職に成功する人は、業界・市場のトレンドを常に把握し、成長分野にシフトする先見性も共通しています。さらに人脈を通じて非公開案件を紹介してもらい、理想的なポジションを獲得するケースも少なくありません。

転職でキャリアアップできる人の自己PR・志望動機の作り方

転職でキャリアアップに成功できる人は、自分の価値を伝えるスキルも高いです。

自分の価値を的確に伝える自己PRと説得力のある志望動機が、転職成功には不可欠となります。

採用担当者の心を掴む自己PR文の構成
自己PRにつながる志望動機の3要素
面接でキャリアアップ意欲を伝える自己PRテクニック

それでは順に見ていきましょう。

採用担当者の心を掴む自己PR文の構成

転職でキャリアアップできる人は、採用担当者の心を掴む自己PR文の構成を理解しています。

効果的な自己PRは「結論→根拠→具体例→再結論」の流れで作成します。まず最初に自分の強みを明確に述べ、次にその強みが形成された背景や根拠を説明します。そして具体的なエピソードを交えて説得力を高め、最後に入社後どのように貢献できるかを述べて締めくくります。

重要なのは「定量的な実績」で、「売上を20%向上させた」など具体的な数字を盛り込むことで信頼性が高まります。自分の市場価値を理解している人ほど、説得力のある自己PRを作成できるのです。

自己PRにつながる志望動機の3要素

転職でキャリアアップできる人は、説得力のある志望動機を作成し、自己PRにつなげています。

志望動機には、以下の3つの要素が必要です。

「なぜその業界か」
「なぜその企業か」
「なぜその職種か」

単に「スキルアップしたい」という一般的な理由ではなく、その企業でしか得られない経験や成長機会に言及することが重要です。

また、自分のキャリアビジョンとその企業での役割がどう結びつくかを明確に示すことで、長期的な貢献者になる可能性をアピールできます。さらに、企業の理念や文化に共感している点を伝えることで、組織との相性の良さも示せるでしょう。

面接でキャリアアップ意欲を伝える自己PRテクニック

転職でキャリアアップできる人は、面接で自身の成長意欲を効果的に伝えるテクニックを持っています。

まず、過去の経験から学んだことと、それをどう活かしたかを具体的に説明します。また、自己投資の実績（資格取得や自主学習など）を紹介し、学習意欲の高さをアピールしましょう。

さらに、入社後の具体的な目標と貢献プランを提示することで、ビジョンの明確さを示せます。質問に対しては、ポジティブかつ誠実に回答し、自社分析に基づいた質問を準備することで、企業研究の熱心さも伝わります。

キャリアアップへの意欲は、言葉だけでなく態度や準備の周到さからも伝わるものです。

転職でキャリアアップできる人の転職エージェント活用法

転職でキャリアアップできる人は、転職エージェントを単なる求人紹介サービスとしてではなく、キャリア形成のパートナーとして戦略的に活用しています。

適切なエージェント選びから、アドバイザーとの効果的なコミュニケーション方法まで、プロの力を最大限に引き出すノウハウを身につけましょう。

キャリアアップできる人の転職エージェント活用法

総合型・特化型の転職エージェントを使い分ける
キャリアアドバイザーと連携する
履歴書・職務経歴書の添削サービスを利用する
模擬面接を受ける
企業との交渉役になってもらう
複数のエージェントを併用する

それでは順に解説します。

転職エージェントを使い分ける

転職でキャリアアップできる人は、目的に応じて総合型と特化型の転職エージェントを使い分けています。

総合型エージェントは幅広い業界・職種の求人を扱い、多様な選択肢を提供してくれる一方、特化型エージェントは特定の業界や職種に特化し、専門的な知識と深い業界理解を持っています。

キャリアアップを目指す場合、まず総合型で市場全体の傾向を把握し、その後、希望する分野の特化型エージェントも併用すると効果的です。例えば、IT業界へのキャリアチェンジを考えているなら、IT特化型のエージェントを利用することで、より専門的なアドバイスを得られるでしょう。

キャリアアドバイザーと連携する

転職でキャリアアップできる人は、キャリアアドバイザーと効果的に連携することができます。

まず初回面談では、自分のキャリアプランや希望条件を明確に伝え、市場価値についても率直に相談しましょう。定期的なコミュニケーションを心がけ、選考状況や気持ちの変化も共有することが重要です。

また、アドバイザーからのフィードバックや市場情報は、客観的な視点として貴重なので、真摯に受け止めて検討しましょう。転職市場の専門家としての知見を尊重しつつも、最終判断は自分で行うというバランスが重要です。良好な関係構築ができれば、長期的なキャリア形成の相談相手にもなり得ます。

履歴書・職務経歴書の添削サービスを利用する

転職でキャリアアップできる人は、エージェントの履歴書・職務経歴書添削サービスを積極的に活用します。エージェントは数多くの書類選考を見てきた経験から、採用担当者の視点を熟知しています。

特に職務経歴書では、あなたのスキルや実績を最大限アピールできる構成や表現方法についてのアドバイスが得られます。また、業界や企業ごとの書類の傾向も把握しているため、ターゲット企業に合わせた効果的な書類作成が可能になります。

何度も添削を依頼し、ブラッシュアップを重ねることで、書類選考通過率を高められるでしょう。これは転職市場での自分の価値を最大化するための重要なステップです。

模擬面接を受ける

転職でキャリアアップできる人は、エージェントの模擬面接サービスを有効活用しています。実際の面接と同様の緊張感の中で練習することで、本番での動揺を軽減できます。エージェントは企業の面接傾向や頻出質問を把握しているため、企業別の対策も可能です。

特に「なぜキャリアアップを目指すのか」「前職からどのようなスキルを活かせるか」といった質問への回答を磨くことで、転職の意図を前向きに伝える力が身につきます。

また、声のトーンや話すスピード、姿勢などの非言語コミュニケーションについてもフィードバックが得られるので、総合的な面接力が向上します。自信を持って臨むための重要な準備です。

企業との交渉役になってもらう

転職でキャリアアップできる人は、エージェントを企業との交渉役として活用します。年収や待遇、入社時期などの条件交渉は、転職者が直接行うと心理的ハードルが高く、交渉力も限られます。

エージェントを介することで、市場相場に基づいた適切な条件提示が可能になり、感情的にならずに客観的な交渉ができます。特に年収アップを目指す場合、自身の市場価値を理解したエージェントが根拠を持って交渉してくれるため、成功率が高まります。

また、内定後の条件調整や入社手続きのサポートも受けられるので、スムーズな転職が実現します。プロの交渉力を借りることで、より良い条件での転職が可能になるのです。

複数のエージェントを併用する

転職でキャリアアップできる人は、複数のエージェントを戦略的に併用しています。エージェントごとに扱う求人や得意とする業界が異なるため、1社だけに絞ると機会損失になりかねません。

一般的には2〜3社の併用が効果的で、総合型と特化型を組み合わせると良いでしょう。ただし、同じ企業に複数のエージェントから応募すると混乱を招くため、求人管理は徹底する必要があります。

また、各エージェントの担当者との相性も重要で、相談しやすい関係性が築けない場合は担当変更を依頼するのも一つの方法です。多角的な視点とサポートを得ることで、キャリアアップの可能性が広がります。

みんなが使っている転職サービス上位6選　【1,382人に聞いた転職サービス利用状況】

実際に登録したことのある転職サービスについてアンケートをとりました。アンケート結果として、みんなが使っている転職サービスの上位6サービスは以下です。

1位｜リクルートエージェント（821人）
2位｜doda（564人）
3位｜リクナビNEXT（389人）
4位｜マイナビAGENT（312人）
5位｜ビズリーチ（288人）
6位｜エン転職（282人）

※転職サービスの利用アンケート（クラウドワークス）回答数：1,382 / 集計期間：2024年09月19日～10月03日

1位｜リクルートエージェント（利用回答数：821人）　圧倒的な求人数

「リクルートエージェント」は、求人数、安定したサービス品質で、まずは登録が必須のエージェントです。

まず何と言っても求人数が多いことがおすすめの理由として挙げられます。転職成功の実績も多く、優れているのは求人の数だけではありません。業界に精通したアドバイザーが在籍しているので、ぴったりの求人を見つけ出してくれます。求人やサービスの質・量ともにトップクラスで転職エージェントとしては定番・王道のサービスです。

営業・技術系を中心にあらゆる業種・職種をカバー。総合型ながら条件ごとに特化したページもあり、使いやすいのも人気の理由です。

リクルートエージェントのおすすめポイント: 求人数が圧倒的に多い; 業界に精通したアドバイザーが在籍; 条件ごとに特化したページがあり使いやすい

基本データ

リクルートエージェント
求人数	公開求人474,685件／非公開求人399,542件（2024年10月22日現在）
提供サービス	エージェントサービス、提出書類の添削、面接対策、独自に分析した業界・企業情報の提供
拠点	東京・北海道・宮城・宇都宮・さいたま・千葉・横浜・金沢・新潟・長野・静岡・名古屋・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高松・福岡
URL	https://www.r-agent.com/

リクルートエージェントに登録する

リクルートエージェントの口コミ・評判を読む

2位｜doda（利用回答数：564人）　エージェント／サイトの一体型で自分でも応募が可能

「doda」は、人材紹介・転職支援を行う大手「パーソルキャリア」が運営する総合型転職サイトです。エージェントサービスも利用できる点が人気の理由の1つになっています。

dodaも求人数が多く、非公開求人も条件が良いものが多いのが大きなポイントです。

また転職サイトと転職エージェントの一体型で、使い方の自由度が高いのもおすすめポイント。エージェントサービスでは専任のキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。なお企業との対応は採用プロジェクト担当が行い、求職者と企業とでそれぞれ別のプロフェッショナルが対応します。

dodaのおすすめポイント: 非公開求人も好条件多数; 転職サイトと転職エージェントの一体型で自由度が高い; 専任のキャリアアドバイザーがサポート、企業は別のプロフェッショナルが対応

基本データ

doda
求人数	公開求人262,342件／非公開求人31.049件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、年収査定、合格診断、レジュメビルダー、「自己PR」発掘診断、転職タイプ診断、はたらく女性のためのモヤモヤ解消診断、オンライン仕事力診断
拠点	東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡・鹿児島
URL	https://doda.jp/consultant/

dodaに登録する

dodaの口コミ・評判を読む

3位｜リクナビNEXT（利用回答数：389人）　求人サイト群の中でも最大級の求人数と使いやすさ

「リクナビNEXT」は大定番の転職サイトで、サイトの見やすさや使いやすさにも定評があります。

エージェントなしの狭義の転職サイトの中では、求人数はトップクラス。新規の求人も多く、定期的にチェックすることで希望に合う求人に出会える可能性が高まります。

ツールが便利でサイトが使いやすいのも特長です。たとえば「気になるリスト」を使うと、気になる企業や後でゆっくりチェックしたい企業をリスト化できるほか、気になるに追加した企業から面接のオファーが来る可能性があります。

そのほか、公開求人・非公開求人の企業からオファーがもらえる「オファーを待つ」、自己分析ツール「グッドポイント診断」などがあります。

リクナビNEXTのおすすめポイント: サイトが見やすく使いやすい; 狭義の転職サイトでは最大級の求人数; 多くの人が利用している定番の転職サイト

基本データ

リクナビNEXT
求人数	公開求人824,000件以上（2024年10月22日現在）
提供サービス	オファー、気になるリスト、グッドポイント診断
URL	https://next.rikunabi.com/

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4位｜マイナビAGENT（利用回答数：312人）　20代・30代の求人に強い

「マイナビAGENT」は、さまざまな転職サイトを運営している株式会社マイナビによる転職エージェントです。きめ細かいサポートが受けられると評価されています。

とくに20代・30代の求人が多いので、その世代の人にはおすすめです。また全国に拠点があり地方の求人も充実しているので、大都市圏以外で探している人にもぴったりです。

履歴書や職務経歴書のサポートも充実、初めての転職でも安心して利用できます。IT、営業など業種・職種別のサービスもあります。自分が探している業種と一致するならより探しやすくなるでしょう。

マイナビAGENTのおすすめポイント: 20代・30代の求人が多い; 地方の求人も充実; 履歴書や職務経歴書のサポートもあり安心

基本データ

マイナビAGENT
公開求人数	非公開
提供サービス	エージェントサービス
拠点	拠点情報はこちらをご確認ください
URL	https://mynavi-agent.jp/

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5位｜ビズリーチ（利用回答数：288人）　ハイクラス向けで企業からスカウトが受けられる

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人が多いのが特徴の転職サイトです。厳密にはスカウト型のサイトで、エージェントではありません。登録するとヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられます。

最大の特長は、ハイクラス求人が多いことです。年収1,000万円以上の求人が1/3以上を占めています。一定以上の経験やスキルがある人が転職活動するのに役立つサービスです。

もう1つの大きな特徴として、登録するだけでヘッドハンターや企業からスカウトが届く点があります。以前は「スカウト」と「プラチナスカウト」の2種がありましたが、今は「プラチナスカウト」に一本化されています。プラチナスカウト経由での採用は全体の約70%。採用される可能性が高く、スカウトが届いたら大きなチャンスです。実際、企業からスカウトが届いた場合は書類選考が免除されます。

基本的にヘッドハンターはアドバイスをしませんが、場合によってはアドバイスをもらえることもあります。無料プランと有料プランがあり、有料プランは制限なく求人に応募できます。

ビズリーチのおすすめポイント: ヘッドハンターや企業からのスカウトが受けられるハイクラス向けサイト; 企業からプラチナスカウトが来た場合は即面接が可能; 有料プランなら制限なく求人に応募できる

基本データ

ビズリーチ
求人数	公開求人138,081件（2024年10月22日現在）
提供サービス	スカウトサービス、有料プラン（プレミアムステージ）
拠点	東京・大阪・名古屋・福岡・静岡・広島
URL	https://www.bizreach.jp/